添加日期：2019年8月20日 閱讀：1260
*近這段時間明顯的感覺到自己的食欲都不怎么好了，經常會出現上腹部脹痛的癥狀了，而且有的時候還總是會感覺到自己的食欲很差了，總是會一點胃口都沒有了，我現在總是會有惡心想吐的感覺出現了，自己現在總是會擔心是已經得了胃炎了，可是我現在總是遲遲沒有時間到醫(yī)院做檢查了。那么胃炎的早期癥狀有什么?胃炎吃什么好?
胃炎的早期癥狀有什么
1 得了胃炎的患者大多患者會表現為上腹部會有脹滿的感覺，還有的患者會出現上腹部疼痛的癥狀了，有的患者會有反酸燒心的癥狀出現了，出現了不適的癥狀一定要盡快接受治療，平時注意飲食。
2 有的患者會出現經常會打飽嗝的現象的，還會導致容易飽等癥狀出現的，有的患者會出現反酸的情況了，還會出現惡心、嘔吐的癥狀了，平時患者還會感覺到自己的身體乏力，一定要好好的調養(yǎng)。
3 通常得了胃炎的患者會出現噯氣的癥狀了，只要是有噯氣的癥狀出現了，就會表明胃內氣體增多了會通過食管排出，就會使上腹飽脹感覺暫時緩解，會讓人感覺到舒服一點，食欲不振的癥狀了。
胃炎吃什么好
1、飲食要有節(jié)制，少食多餐，干稀搭配合理，避免暴飲暴食，或是過于饑餓造成胃部疼痛。
2、淺表性胃炎損傷的是胃黏膜，此時的胃粘膜是脆弱的，所以不要招惹刺激性的食物例如：辣椒、酒精、濃茶或是咖啡等。飲食中油炸、生冷或是過燙的食物也要繞過。
3、營養(yǎng)的跟進是很必要的，所以在盡量選擇高蛋白食物如牛奶、豆類、魚、瘦肉類。含維生素高的綠葉蔬菜和膳食纖維也是不可或缺的。
4、水果是好的，可是在胃酸分泌過多的病人身上，含酸較多的水果卻不能派上用場，含酸較多的水果會刺激潰瘍面，加重病情，阻礙潰瘍面的愈合。橘子、青梅、檸檬等水果含酸較多。
5、睡前兩小時禁食。睡前吃點東西對于某些人來說是種愜意的享受，淺表性胃炎的患者卻只能與這種享受失之交臂，原理在于睡前兩小時進食易導致胃括約肌的松弛，引起胃酸返流進入食道。
6、淺表性胃潰瘍患者還需要根據個人對事物的反應，盡量避免產氣食物的攝入。產氣食物的飽腹感容易引起身體的不適。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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