卵磷脂的八大好處,卵磷脂的功效

添加日期：2019年8月16日 閱讀：2704

抽煙的人群*好給身體補(bǔ)充卵磷脂，卵磷脂對(duì)肺部有保護(hù)作用，另外，一些三高的人群也可以服用卵磷脂的。那么卵磷脂有哪些功效?下面介紹卵磷脂的八大好處。

1、保護(hù)肝臟

卵磷脂能夠防止脂肪肝出現(xiàn)，對(duì)于肝細(xì)胞也有促進(jìn)再生作用，它能夠降低血清中的膽固醇含量，可以防止肝硬化發(fā)生。喝酒的人群可以服用卵磷脂，它有解酒的作用，對(duì)于肝臟也是有保護(hù)作用的。

2、保護(hù)心臟

卵磷脂能夠調(diào)節(jié)血液中的膽固醇含量，可以降低膽固醇，所以對(duì)于冠心病、高血脂是有防御作用的，它對(duì)心臟是有保護(hù)作用的。

3、促進(jìn)大腦發(fā)育

卵磷脂孕婦是非常適合服用的，它對(duì)于胎兒的智力發(fā)育是有很重要的作用，所以孕婦或者是嬰幼兒都可以適量的補(bǔ)充卵磷脂。



4、清理血管

卵磷脂有清理血管的作用，能夠把血管里面的一些雜質(zhì)排出體外，這樣血液循環(huán)會(huì)更加暢通，血液循環(huán)如果正常也可以預(yù)防粥樣硬化，防止血管內(nèi)膜損傷，所以對(duì)于心肌梗塞、腦溢血、高血壓也是有防治作用的。

5、滋潤(rùn)皮膚

卵磷脂有解毒的作用，如果體內(nèi)的毒素過多，會(huì)導(dǎo)致皮膚上長(zhǎng)斑或者是長(zhǎng)痘，這個(gè)時(shí)候服用卵磷脂能夠把體內(nèi)的毒素排出體外，這樣也可以去除臉上的色斑或者是青春痘，每天適量的服用卵磷脂能夠?yàn)槠つw提供充足的水分，所以可以讓皮膚變得光滑柔潤(rùn)。

6、預(yù)防老年癡呆

隨著年齡的增長(zhǎng)人們的記憶力會(huì)逐漸減退，這個(gè)時(shí)候就容易形成老年癡呆癥，老年人可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充卵磷脂，它可以為身體提供足夠的乙酰膽堿，體內(nèi)的乙酰膽堿充足，當(dāng)然就能夠預(yù)防老年癡呆癥出現(xiàn)。

7、為糖尿病提供營(yíng)養(yǎng)

一些人如果不能夠分泌充足的胰島素，慢慢的就會(huì)形成糖尿病，這個(gè)時(shí)候可以給身體補(bǔ)充卵磷脂，它對(duì)糖尿病是有防治作用的，而且還能夠?yàn)樯眢w提供營(yíng)養(yǎng)。

8、化解膽結(jié)石

卵磷脂能夠把體內(nèi)多余的膽固醇分解，可以讓膽汁中的膽固醇保持液體狀態(tài)，所以這樣能夠防止膽結(jié)石的形成。

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