兒童補充dha的*佳時期以及注意事項

添加日期：2019年8月15日 閱讀：1596

嬰兒補充dha，可以促進寶寶腦部的發(fā)育，增強記憶力，讓寶寶智商高，而且寶寶的視網(wǎng)膜發(fā)育也好。兒童補充dha的*佳時期是什么?有什么注意事項?

兒童補充dha*佳時期

我們要知道寶寶發(fā)育*快的**是六個月到兩歲這段時間，在這段時間給寶寶補充dha可以更好地促進大腦發(fā)育，這樣可以更好的滿足這段時間寶寶的發(fā)育需求，給寶寶補充dha可以讓寶寶手眼協(xié)調(diào)更好，尤其是在兩歲的時候效果會更明顯。



補充dha注意事項

寶寶六個月之前一般是不需要補充dha的，這時候母乳喂養(yǎng)的那寶寶可以從母乳里面攝取dha，如果是奶粉喂養(yǎng)配方奶里面也會有dha。兩歲之后的寶寶也是可以補充dha的，dha這是維持我們?nèi)梭w健康不可缺少的營養(yǎng)元素，但是補充dha*佳時期還是六個月到兩歲這段時間。

一般情況下給寶寶補充dha一天之內(nèi)是沒有特別限制的，早上或者是晚上都是可以的，dha我們自身是不能合成的，因此是需要從外界補充的，但是dha在胃酸里面是很容易被分解的，因此可以喂奶之前服用或者是吃飯的時候一起服用。dha的來源主要是母乳，還可以有配方奶粉，還有一些魚類、干果類等等。

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