服用左旋肉堿注意事項

添加日期：2019年8月14日 閱讀：2201

肥胖一直是困擾人們的問題，肥胖帶來的危害很大，左旋肉堿能起到很好的瘦身效果，也是肥胖人士很受歡迎的減肥產品。那么服用左旋肉堿有哪些注意事項?

1、服用時間不對

左旋肉堿服用的時間還是要注意了，一般來說并不是兩次吃的時間間隔時間越短越有效果，左旋肉堿服用之后一個小時到六個小時服用才行的，而且服用左旋肉堿一個小時之后可以配合一到兩個小時才能進行適當?shù)倪\動。



2、不運動

不管是什么樣的減肥產品服用期間都是要輔助一些運動的，不運動確實是影響到左旋肉堿的效果的，而且不運動也會容易導致藥物的反彈的。

3、長期服用

左旋肉堿長期服用的效果還是要慎重一下的，長時間的服用副作用會更大的，長期服用也會增加動脈粥樣硬化的風險的，所以就需要注意服用的時間減短，*好是不要長時間的服用它。

4、腎臟病禁止服用

左旋肉堿是不推薦給患有肝臟的人或者是腎臟人士服用的，也就是需要注意服用方法，這樣的病人服用之后只會加重病情。

5、不要過量服用

如果過量會引起左旋肉堿的副作用的，比如會加重惡心還有嘔吐的問題，也會影響到自身左旋肉堿的合成的，**要注意服用劑量，而且不要超過用量才行。

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