左旋肉堿有副作用嗎,左旋肉堿的禁忌

添加日期：2019年7月26日 閱讀：2010

左旋肉堿作為一種減肥藥，作用非常廣泛，左旋肉堿又稱L——肉堿或音譯卡尼丁。是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸。左旋肉堿有副作用嗎?左旋肉堿的禁忌有哪些?



左旋肉堿有副作用嗎?

左旋肉堿副作用不明顯，適合人們配合做有氧運動來減脂。效果比較明顯。不同類型的日常飲食已經含有5 ——100毫克的左旋肉堿。左旋肉堿在人體的肝臟和腎中產生，并儲存在肌肉、精液、腦和心臟中。腎功能不好的人使用左旋肉堿會造成不良反應，食用過多，也會造成腹瀉。

左旋肉堿的禁忌：

1、腸胃不好或對膠囊不適應者可在飯后一小時服用。

2、盡量少吃或者不吃淀粉含量高的食物和糖類。

3、避免在睡覺前服用左旋肉堿。

4、女性生理期間慎用。

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責任編輯：琦琦 pndqq.cn 2019-7-26 15:16:41

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