中老年?duì)I養(yǎng)品有哪些 中老年買(mǎi)什么營(yíng)養(yǎng)品好

添加日期：2019年7月30日 閱讀：1970

人到終年，就要特別注意保健養(yǎng)生，除了注重飲食葷素搭配外，還可以服用一些營(yíng)養(yǎng)品，這樣才能讓身體過(guò)健康長(zhǎng)壽，那么中老年營(yíng)養(yǎng)品有哪些?中老年買(mǎi)什么營(yíng)養(yǎng)品好?

中老年?duì)I養(yǎng)品有哪些

1.蛋白質(zhì)粉

首先為大家推薦的就是蛋白質(zhì)粉，從大豆中提取豐富的大豆蛋白，酪蛋白，乳清蛋白，豌蛋白制成的蛋白質(zhì)粉，老年人長(zhǎng)期使用不僅可以提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的新陳代謝，還可以調(diào)節(jié)脾胃不和，清除血液雜質(zhì)，還可以**衰老的速度，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)粉不含任何糖分，糖尿病患者也可以放心使用。



2.維生素C

據(jù)調(diào)查表明，我國(guó)百分之七十的老年人都有缺鈣的現(xiàn)象，缺鈣很容易造成骨質(zhì)酥松，駝背，腰酸背痛等癥狀，所以下面為大家推薦的就是維生素c，堅(jiān)持使用可以促進(jìn)骨膠原的合成，利于傷口的愈合，增強(qiáng)肌體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力，還可以防止老年人出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼，腰疼，牙疼等，長(zhǎng)期服用還可以延緩衰老速度。

3.果蔬纖維素嚼片

*后為大家推薦一個(gè)方便易攜帶的營(yíng)養(yǎng)品，果蔬纖維素嚼片，它采取多種水果跟蔬菜的汁液制練而成，不僅可以為老年人提供每日所需的膳食纖維，幫助腸道的運(yùn)轉(zhuǎn)，還可以有效的調(diào)節(jié)老年的腸胃，幫助人體達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，這是食用多少蔬菜跟水果都無(wú)法達(dá)到的效果。

中老年買(mǎi)什么營(yíng)養(yǎng)品好

一是抗衰老類的保健品，其主要功能是抗自由基。比如維生素C、維生素E、番茄紅素等。紐崔萊維生素C片關(guān)鍵成分針葉櫻桃提取物原料產(chǎn)自紐崔萊自有有機(jī)農(nóng)場(chǎng)，更容易吸收。

二是提高免疫力、促進(jìn)新陳代謝功能的保健品。安利紐崔萊松果菊健體片含有豐富的松果菊免疫活性精華，能夠提高機(jī)體免疫力，使得身體更強(qiáng)壯。

三是改善腸道功能的保健品，如乳酶生等。他特別提醒說(shuō)，一種保健品不要吃太長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)榻】稻褪且�“均衡”�?span style="line-height:1.5;">

責(zé)任編輯：大花 pndqq.cn 2019-7-30 11:42:39

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