添加日期：2019年7月30日 閱讀：1911
人到終年，就要特別注意保健養(yǎng)生，除了注重飲食葷素搭配外，還可以服用一些營養(yǎng)品，這樣才能讓身體過健康長壽，那么中老年營養(yǎng)品有哪些?中老年買什么營養(yǎng)品好?
中老年?duì)I養(yǎng)品有哪些
1.蛋白質(zhì)粉
首先為大家推薦的就是蛋白質(zhì)粉，從大豆中提取豐富的大豆蛋白，酪蛋白，乳清蛋白，豌蛋白制成的蛋白質(zhì)粉，老年人長期使用不僅可以提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的新陳代謝，還可以調(diào)節(jié)脾胃不和，清除血液雜質(zhì)，還可以**衰老的速度，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)粉不含任何糖分，糖尿病患者也可以放心使用。
2.維生素C
據(jù)調(diào)查表明，我國百分之七十的老年人都有缺鈣的現(xiàn)象，缺鈣很容易造成骨質(zhì)酥松，駝背，腰酸背痛等癥狀，所以下面為大家推薦的就是維生素c，堅(jiān)持使用可以促進(jìn)骨膠原的合成，利于傷口的愈合，增強(qiáng)肌體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力，還可以防止老年人出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼，腰疼，牙疼等，長期服用還可以延緩衰老速度。
3.果蔬纖維素嚼片
*后為大家推薦一個(gè)方便易攜帶的營養(yǎng)品，果蔬纖維素嚼片，它采取多種水果跟蔬菜的汁液制練而成，不僅可以為老年人提供每日所需的膳食纖維，幫助腸道的運(yùn)轉(zhuǎn)，還可以有效的調(diào)節(jié)老年的腸胃，幫助人體達(dá)到營養(yǎng)均衡，這是食用多少蔬菜跟水果都無法達(dá)到的效果。
中老年買什么營養(yǎng)品好
一是抗衰老類的保健品，其主要功能是抗自由基。比如維生素C、維生素E、番茄紅素等。紐崔萊維生素C片關(guān)鍵成分針葉櫻桃提取物原料產(chǎn)自紐崔萊自有有機(jī)農(nóng)場，更容易吸收。
二是提高免疫力、促進(jìn)新陳代謝功能的保健品。安利紐崔萊松果菊健體片含有豐富的松果菊免疫活性精華，能夠提高機(jī)體免疫力，使得身體更強(qiáng)壯。
三是改善腸道功能的保健品，如乳酶生等。他特別提醒說，一種保健品不要吃太長時(shí)間，因?yàn)榻】稻褪且熬狻薄?span style="line-height:1.5;">
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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