寶寶DHA怎么吃,寶寶什么時候吃DHA

添加日期：2019年7月11日 閱讀：1940

DHA可以產(chǎn)生大量促使大腦發(fā)育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發(fā)育需要。寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協(xié)調能力更好。那么寶寶DHA怎么吃?寶寶什么時候吃DHA?優(yōu)睿聰寶藻油DHA招商詳情》》



寶寶DHA怎么吃?

吃母乳的寶寶每天所需的DHA全部來源于媽媽，所以母乳喂養(yǎng)的媽媽需要每天攝入至少400毫克的DHA。如果你沒有進行母乳喂養(yǎng)，那么要給寶寶選擇含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。

6個月—2歲的寶寶，每天100毫克DHA，為寶寶選擇一些含有DHA的食物，比如奶酪、嬰兒米粉。

2—5歲的寶寶，此時孩子需要DHA的量大約為每天200毫克。雅倍健DHA藻油營養(yǎng)飲液招商詳情》》



寶寶什么時候吃DHA?

給寶寶補充DHA要抓緊在寶寶6個月—2歲這一黃金時期。而在寶寶2歲以后，DHA作為維持人體健康的必要營養(yǎng)元素也是可以繼續(xù)吃的。

寶寶0—6歲是視力和大腦發(fā)育的關鍵時期，7—12歲是兒童腦發(fā)育*后發(fā)育期，所以一定要抓住這個時間段給寶寶充足的DHA補充。

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