吃什么食物能去火,去火吃什么藥好

添加日期：2019年7月10日 閱讀：1833

每個(gè)人都會(huì)上火，上火會(huì)引起口腔潰瘍，還可能會(huì)長(zhǎng)痘痘。那么吃什么食物能去火?去火吃什么藥好?漢唐板藍(lán)根顆粒招商詳情》》



吃什么食物能去火?

1、蔬菜中的去火食物

蔬菜中有很多食物都有敗火的作用，比如苦瓜、綠豆芽、黃瓜、冬瓜、白蘿卜、竹筍、海帶、菊花菜、絲瓜、茭白、芹菜、萵筍、藕片、紫菜、菠菜、油菜、芥藍(lán)、冬筍等食物。可以根據(jù)自己的飲食喜好來(lái)選擇食用蔬菜。

2、水果中的敗火食物

其實(shí)水果中也有很多的敗火食物，比如西瓜、香瓜、楊桃、梨、芒果、獼猴桃、橙子、百合、柚子、香蕉、葡萄、檸檬、甘蔗、枇杷、橄欖、烏梅、無(wú)花果、羅漢果、藕、橄欖、石榴、山楂、李子、酸梅等水果。

3、幾類(lèi)有效的降火食物

像綠茶、菊花、綠豆糕、涼皮、蜂蜜、螃蟹、啤酒、咖啡等幾類(lèi)食物都是很好的敗火食物，尤其是菊花茶，平常上火的時(shí)候可以適量食用，但是有些食物也不能多吃，比如咖啡，總之，根據(jù)自己的愛(ài)好來(lái)食用。

去火吃什么藥好?

1、黃蓮上清片

黃蓮上清片與牛黃解毒片一樣同樣是用于實(shí)火，區(qū)別是黃蓮上清片適合用于實(shí)火引起的眼睛不適較重的上火，特別是眼屎多、頭暈?zāi)垦�、眼睛紅痛的時(shí)候選用效果*好了。

2、雙黃連口服液

雙黃連口服液同樣可以用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、咽痛這些“上火”不適，但是相對(duì)于抗病毒口服液來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有祛濕的功效，對(duì)于一般的喉嚨發(fā)炎、疼痛能起到不錯(cuò)的效果。

3、三黃片

降火要慎吃三黃片，了解上火原因在對(duì)癥下藥。三黃片、黃連上清丸等清熱解毒作用只針對(duì)實(shí)火癥狀，如果是手腳心發(fā)熱出汗、感覺(jué)乏力說(shuō)明是虛火，一味吃清火藥會(huì)越吃越虛，不適癥狀也會(huì)加重。因此，不要盲目服用三黃片等藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、板藍(lán)根顆粒

板藍(lán)根顆粒沖劑幾乎每家每戶(hù)都會(huì)備有一些，平時(shí)上火時(shí)沖上一杯祛祛火也是稀疏平常，主要是由于其寒涼性在諸多的降火藥中屬于比較輕的，適合一些熬夜或者飲食出現(xiàn)的輕微喉嚨干痛。

5、牛黃上清丸

牛黃上清丸具有清熱瀉火、散風(fēng)止痛的作用，適用于頭痛眩暈、目赤耳鳴、咽喉腫痛、口舌生瘡、牙齦腫痛、大便燥結(jié)，宜于風(fēng)熱郁于上焦者，對(duì)風(fēng)火赤眼、頭暈?zāi)垦］^為合適。急性咽炎、急性扁桃體炎、急性齒齦炎，或見(jiàn)上述癥狀者亦可服用。

6、黃連上清丸

黃連上清丸具有清熱通便、散風(fēng)止痛的作用，可用于上焦風(fēng)熱、頭昏腦脹、牙齦腫痛、口舌生瘡、咽喉紅腫、耳痛耳鳴、暴發(fā)火眼、大便干燥、小便黃赤等。急性口腔炎、內(nèi)耳迷路炎、前庭神經(jīng)炎、血管神經(jīng)性頭痛、急性扁桃體炎、急性齒齦炎、急性結(jié)膜炎、急性中耳炎、急性胃腸炎、痢疾等，或見(jiàn)上述癥狀者亦可用。

7、牛黃解毒片

所降的“火”常由于過(guò)食辛辣、肥甘厚膩的食物引起的實(shí)火，主要是熱毒引起的鼻腔熱烘、口干口苦、流鼻血、牙痛等不適，特別是上火后出現(xiàn)大便干或者大便困難、口臭的情況明顯者使用*佳。

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