輔酶q10*佳服用時間,輔酶q10正確服用方法

添加日期：2019年6月18日 閱讀：16045

輔酶Q10有著細胞健康之源的稱號，它是我們身體重要的一部分元素。年紀越大輔酶Q10含量也會下降。會出現(xiàn)一系列如心律失常、心絞痛，心力衰竭等。輔酶q10非常適合中老年人服用。那么輔酶q10*佳服用時間是什么?輔酶q10正確服用方法是什么?



輔酶q10*佳服用時間：

輔酶q10在飯后服用的效果會更佳。體內(nèi)適量的活性氧會殺死侵入身體內(nèi)的有害細菌，從而保護我們的身體，但是如果體內(nèi)的活性氧過多，則會影響健康的細胞，特別是人體在感到有壓力或者受到強烈的紫外線照射時，會產(chǎn)生大量的活性氧。

輔酶q10正確服用方法：

當用于保健時，每天只需30~60mg的用量，而用于疾病治療時，則需根據(jù)相關(guān)醫(yī)生的指導確定用量，但不管用于保健還是疾病治療，每天服用次數(shù)都不建議超過2次。

輔酶Q10的*佳服用時間在飯后半小時內(nèi)，因為這個時間服用可減輕輔酶Q10對腸胃的影響，并且能讓人體更好的吸收藥效，尤其是與脂肪性的食物一起服用效果更佳。



責任編輯：琦琦 www.pndqq.cn 2019-6-18 9:52:10

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