添加日期：2019年6月18日 閱讀：2510
很多朋友都深受肥胖的困擾，肥胖不僅會影響健康，還會危害健康。左旋肉堿是很多人都在用的減肥產(chǎn)品。那么左旋肉堿減肥靠譜嗎?左旋肉堿有副作用嗎?
左旋肉堿減肥靠譜嗎?
左旋肉堿是一款特殊成分制劑，主要成分是左旋肉堿、膳食纖維素、淀粉。左旋肉堿又稱L-肉堿或音譯卡尼丁，是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，對人體**副作用。不同類型的日常飲食已經(jīng)含有5-100毫克的左旋肉堿，但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時(shí)，不減少水分和肌肉。
左旋肉堿有副作用嗎?
1、腹瀉
經(jīng)常服用左旋肉堿的人會出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉問題，藥物很容易殘留在心腦等一些很重要的器官當(dāng)中，左旋肉堿如果長時(shí)間的不把殘留物排泄出去就容易導(dǎo)致腹瀉的情況。
2、睡眠質(zhì)量差
也有一些肥胖人士有這樣的體驗(yàn)，就是經(jīng)常的服用左旋肉堿之后睡眠質(zhì)量確實(shí)是有很大的影響，每天睡眠質(zhì)量差，也會讓一個(gè)人晚上容易興奮。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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