添加日期：2019年6月17日 閱讀：2533
很多愛美的女性都會喝玫瑰荷葉茶來減肥，玫瑰荷葉茶中的主要成分就是玫瑰和荷葉，并含有多種**的植物成分，能夠促進人體的新陳代謝。玫瑰荷葉茶能減肥嗎?玫瑰荷葉茶怎么喝減肥?
玫瑰荷葉茶能減肥嗎?
荷葉中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積�？梢愿纳朴湍侊嬍沉晳T，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。
玫瑰荷葉茶怎么喝減肥?
1、必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第*泡之外，其它的不可能有減肥效果。
2、荷葉茶一小包可沖一茶杯。一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第*星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。
3、*好是空腹時飲用。在飯前喝下。不必節(jié)食。因喝一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
4、荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。*好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
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