賴氨酸什么時(shí)候吃好?服用賴氨酸的*佳時(shí)間

    添加日期:2019年3月1日 閱讀:6566

    賴氨酸是必需氨基酸的一種,它在兒童的生長發(fā)育中起著重要的作用。如果兒童缺乏賴氨酸,就會(huì)出現(xiàn)生長緩慢、體重減輕、貧血、反應(yīng)遲鈍、抗病能力降低等現(xiàn)象。那么賴氨酸什么時(shí)候吃好?服用賴氨酸的*佳時(shí)間。

    賴氨酸什么時(shí)候吃好?

    服用賴氨酸*好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,服用賴氨酸的*佳時(shí)間選擇在飯后服用,如果我們家里面的條件允許的話,那么不僅可以使用溫水服用,而且也可以放在菜湯或者是果汁里面。賴氨酸是必需氨基酸的一種,它在兒童的生長發(fā)育中起著重要的作用。

    目前,市區(qū)兒童的膳食質(zhì)量都較好,食物的來源也較豐富,一般不必另外再補(bǔ)充賴氨酸。有些邊遠(yuǎn)農(nóng)村及山區(qū),若遇母奶不足又無其他乳類供應(yīng),而肉、魚、蛋等蛋白質(zhì)豐富的食品又不能經(jīng)常得到,小兒的主食幾乎以米面等糧谷類為主,久之,就會(huì)導(dǎo)致賴氨酸缺乏,影響兒童正常的生長發(fā)育。類似這種情況,在米面制品中加一點(diǎn)賴氨酸是有益的。

    責(zé)任編輯:琦琦 www.pndqq.cn 2019-3-1 13:54:44

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