三大習慣*傷腎 男人必須知曉

添加日期：2018年11月26日 閱讀：2820

腎是脊椎動物的一種器官，屬于泌尿系統(tǒng)的一部分，負責過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，*后產(chǎn)生尿液經(jīng)尿道排出體外；同時也具備內(nèi)分泌的功能以調(diào)節(jié)血壓。在人體中，正常成人具備兩枚腎臟，位于腰部兩側(cè)后方。腎臟中特有的酶是甘油激酶、磷酸烯醇丙酮酸羧激酶，這三種酶是十分重要的酶。

有三大習慣*易傷腎，作為男人，必須知曉。

3個非常傷腎的習慣，希望你沒有。

1、經(jīng)常吸煙：

煙草中的成分，尤其是尼古丁、鉛及鎘等重金屬，都會傷腎，而且，如果本來就患有高血壓、糖尿病及慢性腎病等疾病的話，抽煙只會雪上加霜。

2、經(jīng)常憋尿：

生活中大概人人都憋過尿。大伙總有各種各樣的理由，但憋尿可不是啥好事，時間久了，膀胱會受影響，繼續(xù)發(fā)展，尿液倒流就可能傷腎。

3、經(jīng)常喝酒：

會產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔，很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒，這種方式曾被腎內(nèi)科醫(yī)生稱為“*傷腎的吃法”。

腎在我們?nèi)松眢w當中，扮演著舉住輕重的位置，為了身體健康，請保護好我們的腎。

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