添加日期：2018年11月16日 閱讀：1502
慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。彌漫性咽部炎癥常為上呼吸道慢性炎癥的一部分；局限性咽部炎癥則多為咽淋巴組織炎癥。本病在臨床中常見，病程長，癥狀容易反反復作。
這個咽炎也好，慢性咽炎也罷，多發(fā)于那些煙民（長期吸煙的男士朋友），并且一旦患上咽炎這個病癥，將會是一個漫長的病程且不容易治好。
今天要給大家分享的是如何可以緩解和預防咽炎的發(fā)生！
1、冷水洗鼻
早晚洗臉時，用雙手捧一捧涼水，慢慢吸入鼻孔，再擤出來，可反復多次。同時還可以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
2、按摩穴位
一是鼻翼兩側的小坑，這是迎香穴；二是后脖頸上面的風池穴；三是后腦勺中間的風府穴；四是大椎穴。每次每處按摩兩三分鐘，保健效果可不止預防咽炎這么簡單。提示：防寒保暖、戒煙限酒、少吃辛辣食物，這些預防手段也是必不可少的。
3、用溫鹽水漱口
咽喉炎*快捷的處理方式就是用溫鹽水漱口，當咽喉感覺有輕微不適時，可用濃度為 0.9%的生理鹽水做晨間漱口劑。當咽喉腫痛時，每日用濃度為3%的鹽水漱口5—6次，能起到消炎殺菌的效果。
身體健康是革命的本錢，遠離咽炎！
（免責聲明：我們致力于保護作者版權，本文圖文素材來源于網絡，如涉及侵權，請及時聯系我們刪除�。�
文章來源：
1.凡本網注明“來源：1168醫(yī)藥招商網”的所有作品，均為廣州金孚互聯網科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網http://www.pndqq.cn”。違反上述聲明者，本網將追究其相關法律責任。
2.本網轉載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點或和對其真實性負責，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。
3.其他媒體、網站或個人從本網轉載時，必須保留本網注明的作品第一來源，并自負版權等法律責任。
4.如涉及作品內容、版權等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內與本網聯系，否則視為放棄相關權利。聯系郵箱：1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
粵公網安備 44011102000390號
