骨刺消痛膠囊功效是什么 骨刺消痛膠囊有沒有副作用

添加日期：2018年9月18日 閱讀：2134

骨刺、骨質(zhì)增生多發(fā)于中年以上，這主要是因為中年以后體質(zhì)虛弱及退行性變，長期缺少運(yùn)動或者長期保持某個姿勢，那么骨刺應(yīng)該怎么治療呢?骨刺消痛膠囊功效是什么?骨刺消痛膠囊有沒有副作用?

骨刺消痛膠囊由制川烏、制草烏、秦艽、白芷、甘草、紅花、當(dāng)歸、穿山龍、粉萆薢、徐長卿、薏苡仁、天南星(炙)組成，為膠囊劑，內(nèi)容物為黃褐色的粉末;味微有麻辣感。



骨刺對人體危害比較嚴(yán)重，生活中如何避免骨刺的發(fā)生呢?

1、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉

避免長期劇烈的運(yùn)動,并不是不運(yùn)動,偏偏相反,恰當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨刺的好方式之一.由于關(guān)節(jié)軟骨的養(yǎng)分來自于關(guān)節(jié)液,而關(guān)節(jié)液只有靠"擠壓"才干夠進(jìn)入軟骨,促使軟骨的新陳代謝.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,特殊是關(guān)節(jié)的運(yùn)動,可增添關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的浸透,減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變,從而減輕或防備骨質(zhì)增生,尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生跟退行性轉(zhuǎn)變.

2、防止長期激烈活動

預(yù)防骨刺患者應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐盛的鈣,時常吃,也有利于鈣的彌補(bǔ),留神營養(yǎng)構(gòu)造.

3、及時醫(yī)治關(guān)節(jié)的傷害

長期、過度、劇烈的運(yùn)動或活動是誘發(fā)骨刺的基礎(chǔ)原因之一.尤其對于穩(wěn)重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)),適度的運(yùn)動使關(guān)節(jié)面受力加大,磨損加劇.長期劇烈運(yùn)動還可使骨骼及四周軟組織過度地受力及牽拉,造成部分軟組織的損害和骨髂上受力不均,從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生.

4、食用高鈣食品

體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的主要起因之一.過重的體重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損,使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不平均,造成骨質(zhì)增生.因而對體重超標(biāo)的人,適當(dāng)?shù)臏p輕體重能夠預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，這也是預(yù)防骨刺需要注意的.

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責(zé)任編輯：大花 www.pndqq.cn 2018-9-18 15:31:55

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