十月保孕婦型的作用是什么 一次吃多少

添加日期：2018年8月31日 閱讀：5112

孕婦是一群特殊的群體，很多人孕婦為了腹中胎兒的健康，往往會吃一些補品或者其他的保健品，那么十月保孕婦型的作用是什么?一次吃多少?

十月保孕婦型是以維生素B(鹽釀硫胺素}、維生素B2(核黃素)、維生素Be{鹽酸吡哆薛)、維生素B12(氰鈷胺素)，葉釀、碳釀鈣、葡萄糖酸鋅、淀粉、輕丙甲纖維素、硬脂釀鎂、胃溶型薄顧包衣粉(服脂紅、二氧化鈦、滑石粉、羥丙甲纖維素、聚乙二醇60001為主要原料制成的保健食品，具有補充鈣、鋅和多種維生素的保健功能。



十月保孕婦型適用于需要補充鈣、鋅和多種維生素的孕婦，每日1次，每次2片，溫水送服。

另外需要注意的是，本品不能代替藥物;不宜超過推薦量或與同類營養(yǎng)素補充劑同時合用。

為了胎兒的健康發(fā)育，以下幾點，孕婦也需要特別的注意：

1、不要到人群密集的場所,避免接觸類似傳染性肝炎等患者。盡可能不用藥，病毒和藥物均會影響寶寶的發(fā)育。

2、洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要選用不含有害物質(zhì)的洗潔精.

3、妊娠期正確睡姿

保證充足的睡眠。睡眠期間，孕婦的腦下垂體產(chǎn)生的荷爾蒙會促進(jìn)胎兒生長。妊娠早期，此時睡姿可隨意，選擇舒適的體位。妊娠中期，此期應(yīng)注意保護(hù)腹部，避免外力的直接作用。若準(zhǔn)媽媽羊水過多或者雙胎妊娠，應(yīng)以側(cè)臥位睡姿舒服些。

若孕媽媽覺得下肢沉重，可選擇仰臥位，用枕頭稍抬高下肢。妊娠晚期，此期宜采取左側(cè)臥位，可糾正**子宮的右旋，對減輕子宮對孕婦腹主動脈和髂動脈的壓迫，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發(fā)育。

4、要學(xué)會腹式呼吸

腹式呼吸可將充足的氧氣輸送給胎兒。正確姿勢為:將一小靠墊放在背后,伸直膝蓋,全身放松,把手輕放于肚子上。接著，開始做腹式呼吸,吸氣,直至肚子膨脹起來;吐氣時,緩慢而有力地堅持到*后,將體內(nèi)的空氣全部吐出，記得吐氣時要比吸氣時用力,慢慢地吐。堅持每天做三次以上。

5、孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離電磁污染,看電視時要與之保持一定的距離。手機(jī)、電腦、微波爐等，能不用就不用。暖氣剛停的時候, 它可產(chǎn)生電磁場,對孕婦和胎兒都存在危害故而準(zhǔn)媽媽不要睡電熱毯。

責(zé)任編輯：大花 pndqq.cn 2018-8-31 15:26:16

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