添加日期：2018年8月9日 閱讀：4371
蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分。機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與。但是一旦攝入過量，多余的蛋白質就會轉化成脂肪，嚴重的還會影響代謝，增加腎臟負擔。因此蛋白質只能說夠用，不能過多或者過少。那么湯臣倍健蛋白粉好不好?湯臣倍健蛋白粉價格是多少?
根據研究，成年男性每天蛋白質的推薦攝入量是65 g， 成年女性則是55 g。牛奶、肉類、大豆這些食品中蛋白質含量非常豐富。一些因消化不良、節(jié)食、素食主義者等原因導致蛋白質攝入不足，而引起免疫力下降的人群，建議選擇優(yōu)質的蛋白粉補充蛋白質。
湯臣倍健蛋白粉采用雙重蛋白配方，合理配比植物蛋白(大豆蛋白)和動物蛋白(乳清蛋白)，改善單一植物蛋白中營養(yǎng)素不充分缺點，均衡提供9種人體所必需的氨基酸，且必須氨基酸組成與世界衛(wèi)生組織和聯合國糧食組織所制定的氨基酸組成模式接近，營養(yǎng)價值高。蛋白質含量高達80%，消化率高達90%，含糖量少，脂肪、膽固醇含量低，是補充的優(yōu)質蛋白的*佳方法之一，適合一些需要增強體質、提高免疫力的成人。
什么時候適合服用蛋白粉?
普通人群適合早晨食用蛋白粉，因為經過一個晚上的休息，人體急需補充能量，這時食用蛋白粉更利于吸收。要注意一點，就是盡量不要空腹食用蛋白粉，否則蛋白質會被當做熱量消耗掉，無法達到補充蛋白質的效果。
可以選擇在早餐后服用。每天早上用溫水沖開湯臣倍健蛋白粉，用勺子慢慢攪拌，蛋白粉粉質細膩，很快就能融化，看上去是醇厚的淺黃色，聞起來有股淡淡的豆香味，喝起來就像是口味清淡的豆奶。如果口味偏甜，也可以適量加一些糖，不過糖分攝入過多會引起肥胖、上火等問題，要注意一定是適量。
蛋白粉也可以選在加入牛奶、豆?jié){、麥片、粥中一起，攪拌后食用，既不影響味道，又能簡單快捷地補充蛋白質。不過，蛋白質中含有活性物質，溫度過高會讓其**的立體結構遭致改變和破壞，從而導致蛋白質生物活性的喪失和其他的物理、化學性質的變化，影響蛋白質吸收。因此無論是哪種食用方法，都要注意控制溫度。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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