添加日期：2018年5月30日 閱讀：1807
骨質疏松是骨病的一種，骨組織的減少主要由于骨質吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。那么骨質疏松能用木瓜桃仁嗎?木瓜桃仁怎么使用?
木瓜桃仁主要用于骨質疏松、骨質增生、頸肩腰腿關節(jié)疼痛、頸椎、腰椎病等骨質退行性病變人群;以及強直性脊柱炎、肢體麻木、神經痛、筋膜炎、腰三橫突綜合征、肩周炎、慢性骨髓炎、坐骨神經痛、網球肘、軟組織損傷人群。也適用于各類骨折人群的促進骨折愈合!
骨質疏松除了積極治療外，日常還可以通過通過以下進行預防：
1、合理活動，適當鍛煉
應根據醫(yī)囑，結合自身的具體情況和條件進行合理活動及適當鍛煉。要求：持之以恒，循序漸進，即不可長期靜臥不動，更不應操之過急。有規(guī)律，有節(jié)奏地進行力所能及的活動，包括：每日定時、定速散步，早、中、晚各一次。開始時可先從250米做起，以不感到特別疲倦或肢體疼痛不適為度。每日還可適當參加氣功、太極拳、舞劍等運動，如同時患有心血管疾患或體質很差以及高齡者，應采取相應保健防護措施。
2、爭取多接觸陽光
可適當地在日光下活動，爭取較多地接受日照，但不可過度曝曬。夏季更應注意防暑。
3、調整飲食
多吃牛乳;多喝排骨湯或骨頭湯;多吃豆類食品，包括豆?jié){、豆腐、豆腐干及豆筍(腐竹)等;多吃水果及新鮮疏菜。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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