白馬艾灸貼，治好風濕骨病，快速、徹底

添加日期：2017年12月14日 閱讀：4448

風濕骨病是纏綿難愈的慢性全身性疾病，尤以青壯年發(fā)病率較高(80%的患者年齡在20歲——45歲)。

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風濕骨病患者在日常還應注意：

1、加強鍛煉 ，增強身體素質(zhì)

經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。

2、避免風寒濕邪侵襲

要防止受寒、淋雨和受潮，關節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是*重要的。

3、注意勞逸結合

飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或反復，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。

責任編輯：芳芳    pndqq.cn    2017-12-14 15:15:37

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