添加日期:2017年10月30日 閱讀:1198
花草茶是以藥草為原料配制的一種飲料。藥草屬草本植物,種類繁多,具有醫(yī)療、芳香等特質(zhì)的藥草可供保健、烹調(diào)、美容之用。
保。汗δ芨饔兴L 淺金色的菩提子花茶、紫色的錦葵茶、絳紅色的麗春花茶、藍(lán)紫色的薰衣草茶、**的蒲公英茶……花草茶的繽紛色彩足以帶給人賞心悅目的視覺享受。
花草茶常見的營養(yǎng)成分有水溶性維生素、礦物質(zhì)、類黃酮、鞣質(zhì)、芳香油類、苦味素、配糖體等。 其中,芳香油類具有良好的醒腦明目作用,水溶性維生素可促進(jìn)消化代謝,類黃酮利尿,對心血管也有保護(hù)作用,苦味素則有消炎、抗菌之效。 而每一種花草茶,都具有不同的保健功能。
沖泡:*講究溫度 花草茶,一半是用來品嘗,一半是用來欣賞,可不能裝在瓦罐里。泡茶時,*好選用透明的玻璃壺,看晶瑩的茶水一點(diǎn)點(diǎn)被花瓣濡染變色,也是一種享受。
花草茶在沖泡過程中,溫度應(yīng)比沖泡一般茶葉略高一點(diǎn)。因?yàn)橐话悴枞~在加工過程中都經(jīng)過了揉捻這道工序,而花草茶在制作中一般是先干燥后烘干。 須注意的是,在能泡出茶湯風(fēng)味的前提下,沖泡的溫度盡量不宜過高,因?yàn)椴柚幸恍┯行У幕钚晕镔|(zhì)如多酚、類黃酮之類,會在高溫下分解,使功效受到損害。
一般而言,沖泡的溫度愈高,茶中的苦澀味愈重,可適當(dāng)加一點(diǎn)橙汁、蜜糖等調(diào)和苦味。當(dāng)然,若是喜歡喝濃的口味,也可以煮一下。 如果想喝復(fù)合味的花草茶,一次沖泡時也不宜放入過多品種,一般三四種就可以了。切忌放得太多、太亂,既影響顏色又不利于口感。
保存:質(zhì)量決定時間 選購花草茶,首先要了解產(chǎn)地,*好能了解生產(chǎn)企業(yè)的情況,是否安全和衛(wèi)生是*首要的。 其次是選擇有特色的花草茶,外觀和營養(yǎng)功效要兼顧,從中挑選*適合自己的一款。 *后應(yīng)挑選干燥度好的,水分*好在4%以下,這樣便于長期保存。一般花草茶可保存一年,一年后其營養(yǎng)功效和色素都會受到影響。因?yàn)椴荼局参锶菀籽趸?*色素在水分高的情況下會發(fā)生降解。
花草茶買回家后,可置于通風(fēng)干燥處保藏,也可置于冰箱內(nèi),但注意不要和其他食品串味。 提醒:并非人人適宜 花草茶雖好,但并不是每個人都適合,以下人群就不適宜飲用: 1.對花草類過敏者; 2.孕婦和嬰兒; 3.高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病患者。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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