添加日期：2017年10月20日 閱讀：2168
現(xiàn)在女性朋友一痛經都會喝紅糖姜茶，但是不是什么時候都能喝紅糖姜茶，女性因工作繁忙很少了解關于紅糖姜茶的知識，那到底經期能不能喝紅糖姜茶呢?
經期是能喝紅糖姜茶的，但不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖姜茶的，這也是要分體質的，體質虛寒的女性可以，體質生熱的女性不可以。
其實姜茶并不是適用于所有的人，只適用于體質虛寒的女性。這是因為紅糖姜茶的主要成分是姜和紅糖，經常吃生姜可以散寒保暖，而紅糖也有很好的活血化淤的作用，紅糖和生姜結合可以溫經健胃。體質虛寒的女性主要的特征是害怕寒冷，一年四季手腳冰涼，經期血氣不暢等，這些人適合飲用這種茶，但是體質較熱的女生就不宜喝姜茶，因為喝了可能會導致這些女性的月經量增多，喝久了還會引起內熱，造成上火。
體質虛寒的特征：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等。
體質較熱的特征是：常覺燥熱，便秘，大便干硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經色鮮紅，量多，經期總提早，或經期時間比較長(七日未完)，舌色紅，苔黃或無苔等。
*后建議月經期間應多吃新鮮，容易消化的食物，不宜吃生冷，難以消化的食物，導致經血運行不暢，造成經血過少，甚至出現(xiàn)痛經，閉經等。
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