蛋白粉適合什么人群吃 價格高不高

添加日期：2017年10月10日 閱讀：1620

蛋白粉是一種人們在日常生活中可能需要用到的保健品，但也不是每一個人都可以吃，一定是缺乏帶來的人才可以適當(dāng)?shù)某裕�那么蛋白粉適合什么人群吃?價格高不高?

蛋白粉的作用與功效是糾正機(jī)體的蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良，其主要適用于因創(chuàng)傷、燒傷、大面積皮膚潰爛、外科大手術(shù)后、腫瘤放療和化療等導(dǎo)致蛋白質(zhì)重度虧損，機(jī)體處于負(fù)氮平衡狀態(tài)的患者;也可用于因神經(jīng)性厭食、功能性消化不良、小腸吸收障礙等導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入或吸收不足的患者;也可用于生長發(fā)育期的少年兒童、妊娠期及哺乳期婦女及胃腸道功能較弱的老年人，可以這樣說，蛋白 粉并非一種適于所有健康個體的補(bǔ)充劑。



蛋白質(zhì)粉可以加入到多種食品中食用，喜歡吃甜的可以加糖，喜歡吃咸的可以加鹽，但是都不能加得太多。因為過多攝入糖和鹽對人體健康不利。還有，吃蛋白質(zhì)粉時不要加味精，因為蛋白質(zhì)粉本身有一定的鮮味，乳清蛋白質(zhì)粉中的氨基酸組成比例較好，而味精的成分是谷氨酸鈉，它在體內(nèi)經(jīng)代謝后分解出谷氨酸，在蛋白質(zhì)粉中再加味精等于畫蛇添足。

對于健康人而言，只要堅持正常飲食，蛋白質(zhì)缺乏這種情況一般不會發(fā)生。奶類、蛋類、肉類、大豆、小麥和玉米含必需氨基酸種類齊全、數(shù)量充足、比例適當(dāng)。只要堅持食物豐富多樣，就完全能滿足人體對蛋白質(zhì)的需要，沒有必要再補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉。

另外蛋白粉的作用不僅僅是保障我們?nèi)梭w所需的營養(yǎng)元素，還能夠適用于因各種創(chuàng)傷、燒傷，或者大面積皮膚潰爛，以及外科大手術(shù)后、腫瘤放療和化療等引起的蛋白質(zhì)重度虧損，機(jī)體處于負(fù)氮平衡狀態(tài)的患者。由此可見，蛋白 粉的作用有多突出。

*后蛋白粉的銷售價格不是很貴，在一般的醫(yī)院或藥店可以買到，也可以在一些大型超市里面買到，有需要的朋友可以去看看。

責(zé)任編輯：田月華 pndqq.cn 2017-10-10 14:48:57

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