如何祛斑？口服祛斑都有那些方法？美白護(hù)膚怎么做？

添加日期：2017年9月21日 閱讀：1262

一說(shuō)到斑，估計(jì)很多女性都會(huì)痛心疾首。因?yàn)樗�的出現(xiàn)，遮住了自己青春的色彩;因?yàn)樗�的出現(xiàn)，使得自己黯淡無(wú)光;因?yàn)樗�的出現(xiàn)，使得自己自卑不安。那么對(duì)于色斑，難道我們就只能束手待斃嗎?為此特意采訪了華南師范大學(xué)歸國(guó)博士導(dǎo)師梁勇教授，我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)他的意見(jiàn)：



一、防曬是預(yù)防色斑的開(kāi)始

防曬要全年全天進(jìn)行，防曬不單單是防太陽(yáng)光!要防的是——紫外線。紫外線不管是陰天晴天都會(huì)有，而且室內(nèi)的一些燈光也會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的紫外線。紫外線的照射是肌膚長(zhǎng)斑的直接誘因，會(huì)加速自由基對(duì)人體細(xì)胞的氧化，人體為了保護(hù)皮膚，會(huì)在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。如果經(jīng)常接受強(qiáng)烈的紫外線照射不僅會(huì)加速皮膚的老化，還會(huì)引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

二、使用合格的護(hù)膚化妝品

每一個(gè)人的膚質(zhì)和肌質(zhì)都不同，別人適用的化妝品你不一定適合。而且很多外用化妝品添加了大量的美白激素、鉛和汞等重金屬，挑選化妝品一定要慎之又慎。如果過(guò)敏性的皮膚又使用了不適合自己的皮膚的化妝品，容易導(dǎo)致皮膚代謝功能下降，麥拉寧色素細(xì)胞活躍，當(dāng)黑色素不能及時(shí)代謝時(shí)就出現(xiàn)了色斑、肌膚暗黃等皮膚色素沉著的問(wèn)題。

三、調(diào)理內(nèi)分泌生活作息等問(wèn)題

內(nèi)分泌失調(diào)是女性產(chǎn)生臉部色斑的一個(gè)重要原因，經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生，這雖說(shuō)是短暫性的，但是如果皮膚新陳代謝差的話，很容易停留在皮膚表層。內(nèi)分泌的不穩(wěn)定還會(huì)引起情緒的不穩(wěn)定，容易上火，傷肝，間接性引起色斑的形成和加深。

四、提高抗氧化和清除自由基的能力

色斑*終形成的原因是體內(nèi)自由基氧化的結(jié)果，當(dāng)人體抗氧化酶活性下降，不能及時(shí)抵抗自由基的侵害時(shí)，色斑就在臉上形成了。自由基的酪氨酸酶在皮膚組織的黑色素細(xì)胞代謝中起催化作用，引起黑色素分泌的增加;自由基的過(guò)氧化氫酶催化脂類(lèi)過(guò)氧化分解MDA的過(guò)程，從而加速皮膚的老化。因此，要想祛斑的*終一步，也是*直接的一步就是提高體內(nèi)抗氧化清除自由基的能力。

植物多酚一直被人們譽(yù)為自由基的“殺手锏”，“第七營(yíng)養(yǎng)素”，“不老化劑”具有極強(qiáng)的抗氧化性，和清除自由基的能力，對(duì)人體美白祛斑、抗衰老、防曬、提高人體免疫力、以及調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)等問(wèn)題具有很好的作用。植物多酚是目前自然界中發(fā)現(xiàn)的抗氧化、清除自由基能力*強(qiáng)的物質(zhì)，其抗氧化活性為維素E的50倍、維生素C的25倍。

溫馨提示：美白祛斑需要的是一種良好的生活的方式，以及積極健康的心態(tài)。皮膚黑化、長(zhǎng)斑不單是外在的原因，更多的是體內(nèi)亞健康的一種表現(xiàn)，我們需要內(nèi)外結(jié)合調(diào)理，才能真正美白祛斑，切不可操之過(guò)急。

責(zé)任編輯：芳芳    www.pndqq.cn    2017-9-21 15:19:32

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