立秋用藥吸收快 中醫(yī)提醒：滋補要對癥

添加日期：2017年8月29日 閱讀：1538

8月7日是農(nóng)歷的立秋，哈爾濱市中醫(yī)醫(yī)院治未病科葉田主任表示，人體內(nèi)也分四季，立秋后身體進(jìn)入“秋收”的狀態(tài)，這時候用藥吸收*快，效果也*好，民俗中“抓秋膘”也是這個道理。秋日體內(nèi)多為燥氣，喜濕惡燥的肺病容易發(fā)作，應(yīng)注意潤肺。然而，滋補也不能隨意，要根據(jù)體內(nèi)情況而進(jìn)補，否則也容易致病。



市民抓中藥就等立秋 中醫(yī)：此時吃吸收得更快

在哈爾濱市中醫(yī)醫(yī)院治未病科，生活報記者看到多名患者在排隊抓藥，幾張病床上也都躺著針灸的患者。其中一位患者告訴生活報記者，她一直感覺身體不舒服，都說立秋后吃藥效果更好，所以她已經(jīng)等了一周了。

葉田主任介紹，中醫(yī)上對一年季節(jié)的劃分有四季和五季兩種方法。因人體有五臟，故常用五臟與五季相對應(yīng)來說明人體五臟的季節(jié)變化。五臟與五季相應(yīng)，春、夏、長夏、秋、冬這五個季節(jié)，其中長夏為夏天的尾聲，天陰多雨、濕氣上升的季節(jié)。秋季對應(yīng)為秋收，因此人體吸收能力較于其他時間強，即秋天吃東西容易吸收，故而在民俗上有“抓秋膘”這一說法。與食療相同，這個時間吃中藥吸收得更快，效果也更好，這也正是這么多患者在立秋這一天扎堆抓藥的原因。雖然只差一天，但是立秋這天吃藥的效果一定好過前一天。

秋天燥氣上升易發(fā)肺病 中醫(yī)：可時常按摩、洗浴鼻子

葉醫(yī)生介紹，五季就是以肝主春、心主夏、脾主長夏、肺主秋、腎主冬來對應(yīng)的。其含義是說春天肝臟功能強盛，夏天心臟功能強盛，長夏脾臟功能強盛，秋天肺臟功能旺盛，冬天腎臟功能強盛。剛剛過去的長夏濕氣較重，肺臟喜濕惡燥，在長夏季節(jié)很少有肺病發(fā)作，而接下來的秋天燥氣上升，這個時候肺病發(fā)病的機會就會高。

因此葉醫(yī)生表示，這個季節(jié)應(yīng)多食用滋陰潤肺的補品，如枸杞、桑椹、蜂蜜和梨等食物，對肺是有好處的。同時，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“肺開竅于鼻”，鼻為肺之門戶，外邪侵肺常曲鼻孔入肺，因此時常按摩、洗浴鼻子有助于增強肺臟功能。

滋補要結(jié)合自身體質(zhì) 中醫(yī)：盲目滋補能致病

葉醫(yī)生介紹，秋天是以燥氣重為主，燥是正常現(xiàn)象，就像春天起風(fēng)，夏天酷熱一樣，如果秋天燥氣不重，就是不正常的現(xiàn)象了。“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”這六氣過盛或不及都會對人體造成侵害。

在近期的一些診療中發(fā)現(xiàn)，有一些市民在進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理或是食療的時候，只關(guān)注節(jié)氣，并在網(wǎng)上尋找一些相關(guān)的滋補方法，而忽略了自身的體質(zhì)，這是錯誤的。一些患者體內(nèi)濕氣重，秋天時盲目滋補，容易導(dǎo)致受到濕氣侵害的身體損傷更嚴(yán)重。凡具有舌苔厚膩、肢體沉重、食欲不佳和嗜睡及失眠患者，均可能存在濕氣過重的狀況，在秋天時不適宜滋陰補養(yǎng)，應(yīng)盡快到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院來檢查調(diào)理。

責(zé)任編輯：田月華 www.pndqq.cn 2017-8-29 13:59:28

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