添加日期：2017年2月20日 閱讀：1618
進入春季以來，前去醫(yī)院就診的風濕病患者逐漸增多，尤其是*近一段時間，天氣變化無常，時暖時冷，不少風濕病患者病情反復。北京德勝門中醫(yī)院骨科醫(yī)生任德廣介紹，春天風濕容易反復，一方面因為春天萬物復蘇，有些風濕病的病原體如鏈球菌正處于高度活躍的狀態(tài);另一方面，春天還是有點寒冷的，人的身體不太適應，也容易誘發(fā)風濕病或使風濕病加重。
**介紹，風濕病人的關節(jié)及其周圍血管神經功能不健全，潮濕時，濕度增高的刺激會使關節(jié)神經的敏感性增強;而寒冷會使肌肉僵硬，血流緩慢，血和關節(jié)滑液中一些蛋白質類物質增加，致使滑液黏度增高，從而使關節(jié)活動受阻，產生疼痛感或痛感加重。經過早期規(guī)范化治療，大多數風濕病可以得到控制。
預防風濕病反復注意四點
1、防潮濕
潮濕是風濕病的發(fā)病誘因之一。風濕病患者要經常收聽、收看天氣預報節(jié)目，冷空氣來臨時要注意保暖，陰雨天氣下要注意除濕，可在室內通過增溫或利用空調抽濕，達到降低室內濕度的目的，并盡可能地減少外出。居住處應經常開門開窗通風，增長日曬時間。潮濕環(huán)境作業(yè)、坐臥應注意身體防護，穿戴、鋪墊塑料等防潮材料制作的衣服、墊布。
2、忌受寒
寒冷也是風濕病的誘發(fā)因素，它常常與潮濕相結合發(fā)生作用，因而加強防寒，注意保暖也可以大大降低風濕病的發(fā)病率。
3、飲食調理
以高蛋白、高維生素飲食為主，如黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆等豆類制品，瘦肉、動物肝臟、魚類、蝦類、蛋類、芝麻醬等;含維生素豐富的食品，如蔬菜、水果、動物肝臟和蛋類等。
不宜吃高脂肪食物，奶油、油條之類也在禁忌之列，炒菜做湯宜少放油，保持低脂肪飲食。
4、堅持體育鍛煉
經常參加適當的體育運動，可以增強體質，提高身體素質，并能減少傳染性疾病，也可以加速血液循環(huán)，改善血液供應的關節(jié)，增強關節(jié)的功能及周圍組織活動和拉伸和肌肉力量。鍛煉方式因人而異，但應當優(yōu)先關節(jié)活動，活動的層面上，你們不增加了疲勞和痛苦為準。游泳是對關節(jié)是一個更好的活動方式。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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