添加日期：2017年2月15日 閱讀：1814
隨著年齡的增長，身體各個器官的機能開始脫戶啊，風濕關節(jié)痛成為了老年人常見的疾病現象之一，除了日常需要多注意保暖以外，老年人風濕關節(jié)痛的飲食安排也是極為重要的，尤其要忌三類食物。
老年人風濕關節(jié)痛禁忌3類食物
脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節(jié)有較強的刺激作用，幫患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。
病人不宜多吃無鱗魚及海產品，如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關節(jié)中形成尿酸鹽結晶，使關節(jié)癥狀加重。
如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體內正常的酸堿度值，則會使體內酸堿度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，而加重癥狀。同樣，若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會使體內鈉離子增多，而加重患者的癥狀。
俗話說病從口入，患者若無法控制自己，食用對關節(jié)炎治療不利的食物，不但會**治好時間，還有可能加重病情。那么老年人風濕關節(jié)痛吃什么好呢?
老年人風濕關節(jié)痛宜健康飲食
飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可以因擔心體質虛弱、營養(yǎng)不夠從而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。
風濕性關節(jié)炎的患者經常受病痛折磨，又長期的以藥物為伴。病發(fā)作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則是可以保持較好的食欲，二則就是可以保持較好的脾胃運化的功能，以增強抗病能力。
無論是食補，還是藥補，對風濕性關節(jié)炎的患者都是有益的，但必須根據病情以及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆?jié){、巧克力雖是營養(yǎng)佳品，但體內有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食。
風濕性關節(jié)炎患者有的病程較長，如果患病后忌口太嚴，長年日久，影響營養(yǎng)的吸收，對疾病的康復不利。一般說風濕性關節(jié)炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。只是在急性期或急性發(fā)作，關節(jié)紅腫灼熱時，不宜進辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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