洋車前子是什么？有哪些功效？

添加日期：2016年11月29日 閱讀：1967

洋車前子，又稱洋車前草、西蓮殼、車前種莢、歐車前親水膠。洋車前子是Ginuceae科的一種草藥，原產(chǎn)于印度、伊朗，在地中海地區(qū)國家，如法國、西班牙等國亦有栽培，其中尤以印度產(chǎn)的洋車前子質(zhì)量*好。

洋車前子是一種**植物纖維來源，可吸收其重量數(shù)倍的水分，形成果凍狀的黏稠物質(zhì)，增加糞便的含水量與體積，比起其他植物纖維，洋車前子吸水度較佳，可軟化糞便，避免便秘 的產(chǎn)生，且所形成的凝膠具有鎮(zhèn)定作用，還可達到減肥少吃目的。

洋車前子原產(chǎn)於伊朗和印度，在傳統(tǒng)療法中，洋車前子用於治療便秘、潰瘍和高血壓等癥狀。

洋車前子的功效

長期以來，洋車前子被用作通便劑，并擁有良好的安全記錄，目前使用僅有極少數(shù)因生產(chǎn)或大批裝運接觸車前子而導(dǎo)致過敏的病例。下面為大家詳細介紹洋車前子的功效~

1、降低膽固醇

洋車前子種殼中的水溶性膳食纖維可以增加小腸內(nèi)容物的黏度，增加小腸非攪動層厚度，導(dǎo)致膽固醇吸收率下降;同時可以吸附、包裹腸道內(nèi)的膽固醇以及有毒物質(zhì)，減少膽固醇的二次吸收，加速排除，使體內(nèi)多余膽固醇得到有效清除。

2、緩解與治療便秘

洋車前子種殼可充分吸收水分，**體積至可排泄團塊，增加腸道蠕動，減少糞便在腸內(nèi)運送時間，并逐漸變得有規(guī)律。

3、降低糖尿病患病幾率

高纖維膳食可在腸道內(nèi)形成凝膠，延緩和降低糖類物質(zhì)的吸收，有效控制餐后血糖上升。同時可以改善末梢組織對胰島素的感受性，降低人體對胰島素的要求，從而平衡和穩(wěn)定血糖水平。洋車前子種殼的高纖維特性(可以降低一些有可能患上糖尿病的人患病的風(fēng)險。

4、減輕腹瀉

洋車前子種殼在消化道吸收大量水份，使糞便成形，并減緩胃腸道通過時間，通常被用于減輕中等程度的腹瀉。對此方面的應(yīng)用已經(jīng)有了大量的科學(xué)依據(jù)。

5、防止或緩解肛裂

洋車前子可能幫助防止與緩解由于便秘，腹瀉，炎癥性腸病，或腸易激綜合癥引起的肛裂。不過，有關(guān)的效果還需進一步驗證。 ...



責(zé)任編輯：趙帥超 www.pndqq.cn 2016-11-29 15:31:51

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