女性保健品有哪些 女性一定要吃的保健品種類

添加日期：2016年11月16日 閱讀：3888

更年期是女性從生理和心理上比較明顯地呈現(xiàn)衰老過程的一個(gè)起點(diǎn)，是女性一生中生理、心理變化比較劇烈的時(shí)期，因此除了要保持精神愉快，生活有規(guī)律外，還應(yīng)注意日常的營養(yǎng)飲食。 此時(shí)就需要借助保健品了，那么女性保健品有哪些呢?女性一定要吃的保健品種類是什么?

1、膠原蛋白質(zhì)粉:有亮麗膚質(zhì)，瘦身，豐胸美臀等功效

2、維生素E：維生素E亦稱維他命E。又名生育酚或產(chǎn)妊酚。它能促進(jìn)性激素分泌，使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)。

3、葡萄籽：有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽(yù)，保護(hù)膠原蛋白，改善皮膚彈性與光澤，美白、保濕、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑;清除痤瘡、愈合疤痕。 增強(qiáng)皮膚抵抗力、免疫力，防治皮膚過敏及各類皮膚病

4、珍珠粉：外用珍珠粉可以做面膜、潔面、潤膚、定妝等，對于美白、去黑頭、控油、去痘等均有良好的效果。

5、輔酶Q10：發(fā)揮更佳抗氧化的作用。輔酶Q10+維生素E，搭配合理，有效更高效。

6、蜂膠：蜂膠內(nèi)含50多種黃酮類成分，能促進(jìn)皮下組織血液循環(huán)，分解色斑、抑制老年斑的生成，具有抗衰老作用。蜂膠中蘆丁有“皮膚維生素”美譽(yù)，含量可高達(dá)10%，能改善皮膚質(zhì)量，使其細(xì)膩光澤富有彈性。

責(zé)任編輯：田月華 pndqq.cn 2016-11-16 14:40:31

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