阿膠固元膏的功效是什么?它是怎么做的?

    添加日期:2016年10月18日 閱讀:1996

    阿膠固元膏,漢族傳統(tǒng)糕類藥膳之一。因類似于糕點,故也可稱為阿膠固元糕,具有養(yǎng)氣補血、美容養(yǎng)顏、滋陰潤肺、改善睡眠、延緩衰老、增加免疫力等多重功效,系中醫(yī)治療血虛的優(yōu)選之品。用于氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食欲不振及貧血。阿膠*好的吃法就是做成阿膠糕,味道好,營養(yǎng)全,方便攜帶。長年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果,頭發(fā)烏黑,有光澤,有彈性,面部無斑,皺紋少,而且補血效果好,可以減緩衰老。

    適用人群

    1、手腳冰涼:氣血不足,體質虛弱,手腳發(fā)涼。

    2、面無血色:臉色發(fā)白、發(fā)黃,黯淡無光。

    3、失眠憔悴:失眠、多夢,睡眠質量不高。

    4、衰老加速:長期缺血導致機體功能衰退,免疫力下降。

    5、更年期婦女:補血,調經,安神

    固元膏配方

    阿膠500克

    冰糖500克

    紅棗200克

    核桃500克

    芝麻500克

    枸杞75克

    黃酒500克

    做法

    1、將阿膠和冰糖敲碎打成粉末備用。

    2、鍋內加黃酒加熱黃酒煮沸后將阿膠和冰糖粉末倒入鍋內攪拌均勻。

    3、將去核紅棗放入鍋內煮30分鐘,把阿膠充分的煮進紅棗里,紅棗煮的很飽滿呈圓形時即可。

    4、把核桃、芝麻、枸杞倒進阿膠鍋內攪拌均勻。

    5、把鍋內的食材盛在一個內壁抹了香油的容器里壓實。

    6、自然晾干后(大約10小時完全干透),即可切片食用。

    小貼士

    制作固元膏的時候要特別注意的是,所有的器具、原料上都不可以沾水,沾水容易變質,也容易導致熬出來的膠結不成塊。

    固元膏的吃法

    1、體質虛弱者可以一日兩次,一次一片;

    2、小孩(建議三歲以上)臨睡前吃小半片

    3、睡眠不好的人晚上泡腳后吃一片,有利于睡眠;

    4、日常保養(yǎng)者每天早上服用一片。


    責任編輯:趙帥超 pndqq.cn 2016-10-18 14:42:22

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本文標簽: 阿膠固元膏的功效
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