經(jīng)常打哈欠是病嗎？需要吃醒腦安神膠囊治療嗎？

添加日期：2016年9月14日 閱讀：1717

以前有人問：經(jīng)常打哈欠是不是一種病呢?要不要買點醒腦安神膠囊吃一下呢?打哈欠是病嗎?打哈欠就不能給人帶來什么好處嗎?

打哈欠帶給身體的罕見益處

1、哈欠是疲勞信號

打哈欠竟然可以醒腦!盤點打哈欠對身體的罕見益處

打哈欠不僅可以排出體內(nèi)過多的二氧化碳，而且對人體也是一種保護性反應(yīng)，當(dāng)人體睡眠不足或疲勞時，會接而連三的打哈欠，這是警告人們大腦和各器官已經(jīng)疲勞，要趕快睡覺休息，或者工作太緊張，需要適當(dāng)?shù)姆潘尚菹⑵�刻來恢�?fù)狀態(tài)。

2、哈欠醒腦

早晨起床后也往往會哈欠不止，這可以促進(jìn)大腦皮層的各個功區(qū)由抑制轉(zhuǎn)變?yōu)榕d奮狀態(tài)，使大腦皮層進(jìn)行正常的工作，每一次打哈欠，必有一次深沉冗長的吸氣，有利于更多熱氧氣進(jìn)入肺部到達(dá)血液，另外，打哈欠時可以驅(qū)動攜氧的血液流向大腦，提升用腦效率，對腦力勞動者尤為適用。

3、哈欠促進(jìn)臉部肌肉活動

打哈欠竟然可以醒腦!盤點打哈欠對身體的罕見益處

打哈欠可以使咽喉部肌肉運動，肌力增加，人們在打哈欠期間全身的神經(jīng)和肌肉會得到放松，處于完全松弛的狀態(tài)，還可以減輕因咽喉肌肉松弛而造成的打鼾癥狀。

4、打哈欠給大腦降溫

人腦就像電腦一樣，對溫度極度敏感，必須保持涼爽才能有效地工作。打哈欠會讓上頜竇壁像風(fēng)箱一樣擴張和收縮，把空氣壓向腦部，降低腦部溫度，這個發(fā)現(xiàn)也許能給失眠、偏頭疼甚至癲癇患者帶來一些希望，失眠患者在調(diào)控體溫上常常有問題，發(fā)現(xiàn)哈欠的奧妙也許也能幫助失眠患者。

5、打哈欠對男人的好處

打哈欠竟然可以醒腦!盤點打哈欠對身體的罕見益處

對男人而言，打哈欠和陰經(jīng)勃起都是由一種氮氧化物所掌控的，這種氮氧化物在大腦中擴散開后，既可能到達(dá)控制呼吸的神經(jīng)處，也可能下行至陰莖輸送能量的血管，有時這兩種功能可以同時發(fā)揮作用。

6、打哈欠讓人放松

一個哈欠的持續(xù)時間雖然很短暫，大約六秒鐘，但是其生理作用顯著，這個期間，人完全閉目塞聽，全身神經(jīng)、肌肉完全放松，能在生理和心理上得到一次很好的休息，其效果勝過鎮(zhèn)靜劑。

打哈欠居然還有那么多的好處，由此可見打哈欠不是病。不需要吃醒腦安神膠囊來治療



責(zé)任編輯：趙帥超 www.pndqq.cn 2016-9-14 16:47:54

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