想要牙齒健康 四個壞習慣不能有

添加日期：2015年9月30日 閱讀：1663

　　牙齒是一種非常堅硬的器官，但同時也是非常容易受到傷害的一種器官。因為有牙齒的存在，我們才可以咀嚼食物，感受食物*真實的味道，一旦它受到傷害，那么你的日常飲食就將受到極大的影響。為了能夠擁有一口好牙，這些會影響到牙齒健康的壞習慣你一定要知道。
　　一、飯后漱口
　　根據(jù)**表示，我們用餐會產(chǎn)生酸、糖等物質(zhì)，這些物質(zhì)將暫時削弱牙釉質(zhì)的保護作用，如果這個時候立即刷牙漱口就會進一步破壞牙釉質(zhì)，導致牙齒受損。所以建議大家在飯后半小時后之后再刷牙，漱口不要太過用力。
　　二、吮指習慣
　　該習慣常見于嬰幼兒時期，這是一種正常的神經(jīng)反射，但一般在4-6歲之后逐漸消失。如果吮指時，將拇指放在正在長出的上下前牙處，就會影響到前牙的正常生長，造成閉口時上下前牙出現(xiàn)圓形的間隙，該現(xiàn)象稱之為開合。吸吮的作用時間非常長久，造成口內(nèi)氣壓降低，再在臉頰肌肉的壓迫下，牙弓就會變窄，上前牙出現(xiàn)前突，開唇露齒的現(xiàn)象。
　　三、隨便剔牙的習慣
　　如果你原本牙齒排列緊密，一旦養(yǎng)成了剔牙的習慣，那么牙縫就會逐漸變寬，食物就非常容易嵌進牙縫之中，如果不剔除，那么食物的殘渣就會慢慢發(fā)酵，從而導致牙齦發(fā)炎，所以建議大家不要隨意剔牙。牙簽尖銳，在剔牙的過程中一不小心就可能剔破牙齦，導致細菌直接進入，出現(xiàn)牙齦出血的情況。
　　四、舔牙習慣
　　這個一般習慣一般成年人少有，主要集中在兒童群體。兒童在換牙時期喜歡經(jīng)常用舌頭舔松動的乳牙以及剛長出的恒牙，慢慢的養(yǎng)成了舔牙的習慣。長期舔牙，會影響到牙齒向外突出，出現(xiàn)開唇露齒。
責任編輯：楊海靜    www.pndqq.cn    2015-9-30 15:43:27

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