肩周疼痛，可以用抹骨消痛活絡(luò)凝膠來緩解

添加日期：2024年7月31日 閱讀：220

肩周疼痛，一般是由于肩周炎導(dǎo)致，肩周炎是一種慢行疾病，是由于長期勞作或者保持一個(gè)姿勢過長導(dǎo)致，肩周疼痛怎么緩解呢?可以用抹骨消痛活絡(luò)凝膠來緩解。

肩周炎好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見于體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動。肩關(guān)節(jié)可有廣泛壓痛，并向頸部及肘部放射，還可出現(xiàn)不同程度的三角肌的萎縮。



抹骨消痛活絡(luò)凝膠主要由五步蛇毒、黑螞蟻、蜈蚣、血竭、藏紅花、透骨草、伸筋草、續(xù)斷、獨(dú)活、天麻、防風(fēng)、川芎、元胡、威靈仙等組成，可用于緩解肩周疼痛。

抹骨消痛活絡(luò)凝膠使用簡單、方便，每日早、晚使用，也可根據(jù)個(gè)人情況增減次數(shù)。

肩周炎患者除了積極治療外，平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行肩部鍛煉，比如摸墻法、持棒法以及扶持牽拉法等，肩部鍛煉要根據(jù)個(gè)人情況循序漸進(jìn)。適當(dāng)活動可以促進(jìn)肩部血液循環(huán)，減緩肩關(guān)節(jié)及周圍軟組織的退化，避免肩關(guān)節(jié)軟組織粘連;

同時(shí)可以通過添加衣物、外用熱水袋、熱毛巾熱敷等方式保暖，同時(shí)還要注意睡覺時(shí)不宜露肩，以及肩部不宜接觸涼水等，這在一定程度上都能夠緩解疼痛。

責(zé)任編輯：大花    pndqq.cn    2024-07-31 14:18:53

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