添加日期：2023年9月4日 閱讀：398
當(dāng)一個(gè)人受到壓力或者其他事情時(shí)，表現(xiàn)*為明顯的就是精神緊張、失眠多夢(mèng)、入睡困難等，此時(shí)很影響身體健康等，怎么緩解這種癥狀呢?養(yǎng)心寧神丸緩解失眠癥狀。
精神緊張、壓力大是每個(gè)人都會(huì)遇到的問(wèn)題，當(dāng)然有些人經(jīng)過(guò)調(diào)節(jié)，自我修復(fù)能力比較強(qiáng)。但是有些人因?yàn)檎{(diào)節(jié)不當(dāng)或者過(guò)度緊張等，很容易導(dǎo)致精神衰弱等癥狀的發(fā)生。
養(yǎng)心寧神丸用于神經(jīng)衰弱，心悸失眠，耳鳴目眩。口服，大蜜丸一次1丸，一日2次。
需要注意的是服用本品一周后癥狀未見(jiàn)改善或加重者，應(yīng)到醫(yī)院就診。如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
另外避免情緒焦慮、緊張，睡前可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，也可以睡前泡泡腳，或者喝一杯溫牛奶，有助于舒緩神經(jīng)、促進(jìn)睡眠。同時(shí)早睡早起，按時(shí)起床，按時(shí)睡覺(jué)，減少白天睡眠時(shí)間，有助于改善失眠。
責(zé)任編輯：大花 pndqq.cn 2023-09-04 14:41:34
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