添加日期：2022年8月15日 閱讀：1017
失眠是現(xiàn)代人常見的一種現(xiàn)象。如果老是失眠的話就會(huì)導(dǎo)致精神特別差，也無(wú)法集中精神去工作。市面上緩解失眠的產(chǎn)品不少，其中，吉祥仙草安睡貼是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
吉祥仙草安睡貼以熱灸和穴位完美結(jié)合，用于促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)睡眠。適用于失眠的人群。
吉祥仙草安睡貼使用較為簡(jiǎn)單。先清潔要貼的部位肌膚，然后揭去防粘貼，貼于對(duì)應(yīng)的穴位即可，主要貼于神闕穴也就是肚臍;也可以貼于涌泉穴也就是腳心底，如果是睡眠很淺的人建議貼于大椎穴和安眠穴，也就是頸部和耳垂后0.5-1寸各貼一處，貼牢即可。堅(jiān)持使用一段時(shí)間，可以很好地改善睡眠質(zhì)量。
失眠的人可以在唉晚飯后散步，這是一個(gè)值得提倡的好習(xí)慣。腸胃在散步中蠕動(dòng)得更正常，消化得更好，精神也在散步中得到了放松和愉悅，對(duì)于睡眠有非常好的幫助。
責(zé)任編輯：朱玉玲 pndqq.cn 2022-08-15 17:13:13
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