添加日期：2022年7月1日 閱讀：1454
俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”
夏天已經到了，
不少寶寶已經備好了姜準備夏補。
夏天吃姜到底有什么好處?
讓我們一起來看看吧!
古代醫(yī)書記載:“姜味辛，性溫，**，有溫中散寒，溫肺化痰之功用�！惫识耖g有“夏吃生姜賽參湯”的說法。
1.升發(fā)陽氣
夏天早上吃姜，保健養(yǎng)生的效果*好。原因是姜*擅宣發(fā)陽明經的陽氣。
2.防暑
姜湯具有提神醒腦，排汗降溫等作用，夏天可有效緩解頭暈、心悸、惡心等癥狀。
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3.增加食欲
夏季因為天氣熱等原因，導致食欲下降。姜里面的姜辣素可以刺激唾液、胃液的分泌，從而加快腸胃蠕動，促進消化，增強食欲。
4.祛風散寒
夏季貪涼，長時間待在空調房容易受寒，加上一直不出汗，會出現頭痛、惡心、食欲下降、拉肚子等癥狀。生姜具有溫中散寒的作用，喝生姜茶能驅散體內寒氣，幫助身體出汗，預防和治療“空調病”，也能預防夏季腸胃病。
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當然，生姜再好，也得吃對了才養(yǎng)人了要是吃不對，當心不養(yǎng)生反傷身!
吃姜要趁早。早上陽氣開始升發(fā)，此時吃點生姜可以激發(fā)人體陽氣運行、發(fā)散寒氣。再者，生姜性辛溫，能加快血液流動，有提神醒腦的作用，早上吃一點，幫助開啟元氣滿滿的一天!
此外，夜間入睡時，人體的陽氣要潛藏入體內，人們才能獲得良好的睡眠，如果晚上吃姜，則因姜性溫味辛主發(fā)散，繼而刺激氣血的運行，導致睡眠質量變差。所以，生姜*好要趁早或白天食用，盡量避免影響晚上睡眠。
九港集團人參姜丸代替姜粉姜湯，擺脫了姜的辣味，就溫水服下即可，解決了大部分不喜歡吃生姜的寶子們的難題。姜，采用的是塊頭大、藥性足，榮獲國家地理標識品種的羅平小黃姜
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