婦科凝膠OEM廠家告訴您月經量少該怎么處理?

添加日期：2022年4月13日 閱讀：909

大多數女性月經期間都是比較正常的，有的女性可能月經變多，有的女性可能月經變少，月經變少一般是由于憋悶，因為憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經量減少。

此外，過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經過少。

那婦科凝膠OEM定制廠家告訴您月經量少該怎么處理?

1、注意飲食。月經來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。

2、消除疲勞。如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。

因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規(guī)律，避免熬夜。

3、注意保暖。除了不要進食生冷食物外，月經量少的女性*好少接觸冷水，特別是在經期時不要洗冷水澡。

平時在空調房內久坐的話*好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。

4、注意衛(wèi)生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，特別是在經期更要注意及時清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質、通風透氣性能良好的內褲，

并勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。在月經期間不要同房。

5、放松心情。中醫(yī)認為，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調，造成月經異常。

婦科凝膠OEM定制廠家溫馨提醒：月經是女性健康的防線，月經的正常是女性健康的基礎。月經不正常、月經疾病會影響女性健康，

如果不好好調理，或者平時不注意生殖健康，那么容易引起婦科病，甚至不育不孕或婦科癌癥。

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