添加日期：2022年2月17日 閱讀：2445
鈣是骨骼的主要組成元素，他具有助增長(zhǎng)的功效，也有保護(hù)骨骼，預(yù)防骨質(zhì)疏松、骨折等骨病問(wèn)題，鈣維生素d軟膠囊是補(bǔ)鈣的一款產(chǎn)品，那么鈣維生素d軟膠囊是嚼還是吞?能長(zhǎng)期吃嗎?
鈣維生素d軟膠囊是以碳酸鈣、維生素D3、大豆油、蜂蠟、明膠、甘油、二氧化鈦、純化水為主要原料制成的保健食品，具有補(bǔ)充鈣和維生素D的保健功能。
鈣維生素d軟膠囊每日1次，每次1粒，口服，適宜人群為需要補(bǔ)充鈣和維生素D的成人，不適宜人群為孕中、晚期婦女及乳母。需要注意的是本品不能代替藥物;不宜超過(guò)推薦量或與同類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑同時(shí)食用。
鈣維生素d軟膠囊能長(zhǎng)期服用嗎?一般情況下，補(bǔ)鈣是一個(gè)慢性的治療過(guò)程，如果沒(méi)有身體結(jié)石等不適癥狀，一般*少口服1到3個(gè)月的。
另外建議生活中注意調(diào)養(yǎng)，按時(shí)作息，少熬夜，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食。比如蛋類(lèi)，肉類(lèi)，魚(yú)類(lèi)等高蛋白飲食。
責(zé)任編輯：大花 www.pndqq.cn 2022-02-17 10:37:37
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