乳房這里每天揉3下，會有意外驚喜！

添加日期：2021年11月24日 閱讀：933

現(xiàn)在的都市女性面對生活和工作的各種問題，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了某些問題，比如：乳房疼痛、痛經(jīng)、便秘等問題。而有些女性覺得這些是小事，可以忽略。殊不知，日積月累，小小的癥狀也可能會影響身體健康。

所以，乳腺貼oem廠家推薦女性朋友通過按摩穴位來緩解這些癥狀。

刺激乳房發(fā)育：乳根穴為乳腺疾病主穴

乳根穴位于胸部，當(dāng)乳頭直下，乳房根部。屬足陽明胃經(jīng)，陽明為多氣多血之經(jīng)，氣血充盈則有利于乳房發(fā)育。

方法：每天早晚各點揉乳根穴200下。

癥狀：乳頭屬肝，乳房屬胃，乳根穴位于乳房下方根部，是歷代針灸醫(yī)家治療乳房發(fā)育不良、產(chǎn)后少乳、乳汁不通、乳腺炎等乳腺疾病的主穴。此外，有宣肺利氣的功效，可用于咳嗽、氣喘、呃逆等氣機不暢之疾患。



緩解乳房脹痛：點揉膻中穴3-5分鐘

膻中穴位于身體前正中線上，兩乳頭連線的中點。屬任脈，是八會穴之“氣會”,有通調(diào)周身(特別是上焦與中焦)氣機的作用與循環(huán)、呼吸、免疫系統(tǒng)功能相關(guān)。

方法：可點揉膻中穴的同時，有意識地控制呼吸方式——即改淺、短、促呼吸為深、長、慢的均勻呼吸，如此持續(xù)3-5分鐘，每天早晚各一次，郁結(jié)的氣機很快得以緩解。

癥狀：如果有：胸悶氣短、心悸胸痛、氣頂呃逆、乳房脹痛、雙脅脹悶等不適。

防治乳腺疾病：提拿乳筋3-5次

乳筋位于胸部外側(cè)，與肩部連接處的大筋(解剖結(jié)構(gòu)主要是胸大肌、胸小肌)，相當(dāng)于脾經(jīng)周榮穴——胸鄉(xiāng)穴附近。從穴位的字面不難看出，古人比喻胸懷宜空曠開闊，則萬事欣欣向榮。

方法：拇指和其余四指微曲，用力提拿深層肌肉，在指下產(chǎn)生滑動彈跳感*佳。此法刺激較強，每天早晚各一次，每次操作3-5下即可。疼痛過后局部溫?zé)幔�并有心胸豁然開朗之感。

癥狀：適用于上述各類胸廓、乳腺疾病的防治與保健，還可以用于緩解某些心血管急癥，如心絞痛發(fā)作、暈厥、休克等。

女性朋友不妨對號入座吧!按照自己的癥狀選擇合適的穴位進行按摩吧!乳腺貼oem廠家提示：剛開始的時候**一點，然后循序漸進哦!另外，還要保持心情舒暢，健康飲食，勞逸結(jié)合。

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