添加日期：2021年11月10日 閱讀：937
如今科技的快速發(fā)展，使得電子產品進入到了千家萬戶，這就讓更多人離不開電子產品。但是大家知道嗎?有了電子產品并非都是好事，長時間使用電子產品會使自己的眼睛干澀、疼痛，如果一直不予理會，我們的視力就下降了，相信沒有人原因自己的視力下降吧!那就需要及時改善這種狀況了!
那眼睛干澀疼痛該怎么辦呢?眼藥水OEM貼牌廠家教你4招，讓你遠離眼睛干澀疼痛!
1、使用電子設備的時間應該減少
如果我們每天都要用到電子設備，*好將時間控制在8小時以內。如果盯著電子設備的時間比較長，可以站起來活動一下，可以向窗戶外遠眺幾分鐘。身體盡量離電腦遠一點，從上往下看屏幕，這樣就可以減慢淚液蒸發(fā)，讓你的眼睛不再有干澀的感覺。
2、適當的吃一些枸杞
如今，基本每個人都會用到手機和電腦，如果長期盯著這些電子設備，眼睛就會出現問題，例如視力不好和眼睛干澀。從中醫(yī)角度看，肝和腎比較虛就會使眼睛干澀，所以適當的吃一些枸杞好處還是非常大的，如果可以長期服用還有預防和緩解的作用。
3、熱敷和按摩眼睛
每天可以用熱毛巾敷一下眼睛，*好閉著眼睛敷兩次，每次15分鐘。除此之外，還可以輕輕按摩眼窩周圍的骨頭，這樣可以加快眼睛四周的血液循環(huán)速度，緩解眼睛的不適感，讓眼睛可以得到休息。熬夜對眼睛的傷害比較大，所以我們平時需要讓眼睛多休息，充足的睡眠可以讓眼睛更加明亮。切記用眼不能過度，清潔眼部臟東西，從根本上解決眼睛干澀這個問題。
4、使用眼藥水
如果大家出現眼睛干澀疼痛癥狀，就要使用眼藥水來解決這個問題了。比如：晶舒適，可以緩解眼部干澀、疼痛，讓你不再為眼部干澀疼痛而苦惱!
眼藥水OEM貼牌廠家想說的是，雖說電子產品的到來給我們帶來了極大的便利，但我們要注意自己的用眼時間，要時不時的讓眼睛休息一下，避免出現眼部干澀疼痛的現象。眼睛是心靈的窗戶，大家要保護好自己的眼睛哦!
陜西璟鵬生物醫(yī)藥科技有限公司(www.sxjpsw.com)
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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