中醫(yī)**教您巧治頸肩腰腿痛

    添加日期:2021年10月26日 閱讀:934

    如今頸肩腰腿痛又稱為上班族疾病,這種疾病如今多發(fā)于上班族之間,尤其長期面對電腦,沒有定期活動下,長期這樣下去,頸肩腰腿痛*容易找上門,那么,我們看看中醫(yī)巧治頸肩腰腿痛有妙招,我們來一起了解下。

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    中醫(yī)認(rèn)為山核桃、山萸肉、熟地、黑芝麻、黃精、桑葚等具有補(bǔ)腎髓功能,可在醫(yī)生指導(dǎo)下秋冬季節(jié)適量服用(煎水或泡水均可),以起到補(bǔ)腎益精、強(qiáng)筋壯骨,推遲骨質(zhì)與關(guān)節(jié)的老化。由此可見,頸肩腰腿痛從補(bǔ)腎著手是可以預(yù)防的。

    而且中醫(yī)還強(qiáng)調(diào)說,長期壓抑感情,多愁善感的人易患神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱會影響人體臟腑,長期睡眠偏差人群骨質(zhì)會過早出現(xiàn)衰退的表現(xiàn),長此以往,頸肩部容易疼痛。所以,要經(jīng)常保持樂觀向上的好心情,對人體的血液循環(huán)、血脈的疏通、經(jīng)脈的暢通大有好處。

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    除此之外,而且我們在日常生活中也要注意,首先是防寒保暖。每天堅持適當(dāng)運(yùn)動,如行走、散步、做操、打拳等,對頸肩腰腿部均有預(yù)防作用。這些在平時頸肩不疼痛的情況是有很好的保健作用,但是真正頸肩腰腿疼的時候還是需要用風(fēng)靈蓇肽頸肩腰腿噴劑起到緩解作用,等病情穩(wěn)定的時候在利用以上的辦法做平時的保健。

    發(fā)布者:sxmk pndqq.cn 2021-10-25 13:39:23

    (發(fā)布人:sxmk)

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