為什么老是失眠？因為睡覺前缺了它！淳駝

添加日期：2020年11月9日 閱讀：1558

睡眠對美容的作用是極強的,而駱駝乳的助眠作用比牛乳好很多。睡眠是自身修復的重要手段。長期的睡眠不好還會使內分泌紊亂,因其色斑、痘痘、松弛下垂等多種皮膚問題。而駱駝乳的助眠作用科學家們推測是與駱駝乳具有調節(jié)腦部脂質代謝有關系�？偨Y很多人的實踐結果可以得出,每天喝半斤駱駝乳,一周左右睡眠就會得到改善;長期喝效果更好。而駱駝乳的美容功效離不開它對睡眠的改善。不僅如此,駱駝乳脂肪酸中含有大量的中長鏈脂肪酸。駱駝乳中脂肪酸的組成中長鏈不飽和脂肪酸含量高于牛乳、羊乳,這種高含量的長鏈不飽和脂肪酸對人體是有益的。而且與牛乳相比,駱駝乳中的脂肪球直徑較小,而且大小都較為均勻,吸收效果好,可起到滋潤皮膚,提亮膚色。

駝乳中的美容成分除了脂肪外,乳清占大部分,且駝乳乳清具有阻止細胞內不飽和脂肪酸氧化分解,防止皮膚干燥和角質化的功效。不僅有提高皮膚免疫功能的效果、改善敏感性皮膚的抗敏能力、防止皺紋的發(fā)生,而且對一些丙酸桿菌屬類厭氣真菌引起的粉刺痤瘡也有一定的治療作用。駱駝乳乳清的抗氧化活性主要原于乳清中的蛋白質—a-乳白蛋白,其抗氧化活性優(yōu)于牛乳α-乳白蛋白,且0.1~5mg/mL的乳鐵蛋白總抗氧化力與Vc相當。駱駝乳乳清蛋白的酶解產物抗氧化活性也很高,是很好的**抗氧化劑。

《飲膳正要》記載：駝乳“性溫，味甘。有補中益氣、強筋壯骨。治脾氣虛弱、腹瀉、四肢痿肢的功效”�！毒V目》記載：“甘，冷，**。入脾、心、肝三經”。按照中醫(yī)取向比類的理論， 作為功能性食品的駝乳應具有良好的抗疲勞功效。何俊霞等人以小鼠為試驗對象，對駝乳的抗疲勞作用進行了研究，為開發(fā)駝乳這一古老的飲品提供科學依據。

在體育運動或勞動中， 人體處于一種高強度的應激狀態(tài)下， 身體或生理各部位均積極響應以維持或平衡“運動”的需要。運動中人體生理變化主要表現(xiàn)在能源物質消耗、 水分損失、 電解質損失、 乳酸堆積、 自 由 基 損 傷 和 內 環(huán) 境 紊 亂 等 方面。駝乳中絕大部分是水分，其蛋白質中的必需氨基酸含量都高于 FAO/WHO 的推薦量。駝乳脂肪中一個顯著特征就是不飽和脂肪酸的比例非常高，維生素種類也很豐富，尤其是 VC 和煙酸的含量遠遠高于牛乳。其礦物質中鈣、磷比例合理，接近 2∶1，極易被人體吸收和利用。綜上所述，駝乳更適于人體代謝。

駱駝奶不僅營養(yǎng)價值豐富，且具有保健功能。因為駱駝奶富含不飽和脂肪酸、鐵、B族維生素和維生素C等多種有益人體健康的營養(yǎng)成分，易被人體吸收，長期食用駱駝乳可增強體力及提高疾病預防能力。駱駝奶在增強血液循環(huán)，促進利尿排毒，增強體力，提高疾病預防能力，延緩衰老，防止貧血，強健骨骼、牙齒，降低血糖，降低膽固醇等方面均有成效。

營養(yǎng)**說：“對于無法忍受乳制品的人來說，像杏仁奶、椰奶及豆奶這樣的非乳制品是很好的替代品，但是，這些產品在加工過程中，往往加入了大量人工合成的物質。”如果這些非乳制品是**制成的話，那么它們的營養(yǎng)價值可以與乳制品相當，可是即使這樣，非乳制品中的蛋白質及鈣含量仍然比不上駱駝奶。

很多人因為過敏問題而不喝牛奶。有些人對牛奶中所含的蛋白質——乳清和酪蛋白過敏，此外，牛奶中的乳糖含量也很高，有乳糖不耐癥的人也不能喝牛奶。而山羊奶中同樣含有這些物質，因此，有過敏問題的人也不能喝山羊奶。駱駝奶就沒有這些問題，駱駝奶具有不同的結構，因此，那些對乳制品過敏的人喝駱駝奶可能不會產生消化問題。






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