決明子冬瓜荷葉茶可以減肥嗎?有沒(méi)有副作用?

    添加日期:2020年7月28日 閱讀:4118

    不少人有喝花茶的習(xí)慣,特別是一些上班族,平時(shí)無(wú)暇做運(yùn)動(dòng),偶爾喝喝花茶,不僅能調(diào)節(jié)腸胃,還具有養(yǎng)生保健的功效。那么決明子冬瓜荷葉茶可以減肥嗎?有沒(méi)有副作用?

    喝荷葉冬瓜茶是能起到減肥的效果的,荷葉和冬瓜都是我們常見(jiàn)的食材,二者又都是消脂減肥的**搭配。

    荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿以及維生素C。荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內(nèi)的脂肪,并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。

    而冬瓜本身就有利尿排水消除水腫的作用,由此可見(jiàn),荷葉冬瓜茶是能達(dá)到減肥的效果的,一般來(lái)說(shuō),堅(jiān)持喝是能見(jiàn)到效果的!

    嚴(yán)格說(shuō)起來(lái)只要荷葉茶配方如果合理,則不會(huì)有任何副作用。但是荷葉性寒,因此脾虛腎寒的人不宜飲用,否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉、胃痛等不適情況,另外,孕婦、女性經(jīng)期勿飲用荷葉茶。有些朋友身體對(duì)荷葉有過(guò)敏等不適情況。

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    責(zé)任編輯:琦琦 pndqq.cn 2020-7-28 16:55:49

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本文標(biāo)簽: 冬瓜荷葉茶 減肥
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