紅豆薏米茶會上火嗎 紅豆薏米茶能空腹喝嗎

添加日期：2020年5月29日 閱讀：1668

如今，南京同仁堂紅豆薏米茶還是比較受歡迎的，因?yàn)樗鼘ι眢w健康有益處，口感也不錯。然而，人們在飲用紅豆薏米茶的同時(shí)，還需注意些相關(guān)的問題，才能達(dá)到好的效果。那么，紅豆薏米茶會上火嗎？紅豆薏米茶能空腹喝嗎？



第*、紅豆薏米茶會上火嗎

喝紅豆薏米茶，不會導(dǎo)致上火。紅豆和薏米兩者放在一起熬水喝，可以起到祛濕的功效。紅豆薏米茶本身就屬于涼性飲品，所以喝紅豆薏米茶不會造成上火，但是對于脾胃虛寒的人，應(yīng)該禁止喝紅豆薏米茶。

紅豆薏米茶在飲用的時(shí)候不能一次飲用太多，可以建議一周喝兩次。紅豆薏米比較溫和，非常健康，能達(dá)到消水腫的效果，還能解毒減肥。雖然紅豆薏米茶能給人體補(bǔ)充很多營養(yǎng)物質(zhì)，但是不能使用太多。

第二、紅豆薏米茶能空腹喝嗎

不建議空腹喝。 紅豆味甘酸、性平，富含膳食纖維、鉀、B族維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，薏米味甘、淡，性微寒，含有維生素E、維生素B、硒、薏苡素、鉀、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，兩者搭配泡飲其性味偏寒涼，如空腹喝此茶可增加胃酸分泌，并刺激腸胃，容易損傷脾胃，導(dǎo)致身體不適，建議紅豆薏米茶在飯后1-2小時(shí)喝為好。

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