曬后護膚修復攻略 女性肌膚曬后護理

添加日期：2020年4月13日 閱讀：1036

經(jīng)過紫外線照射后，皮膚內會發(fā)生相當復雜的反應，從而使曬后肌膚的自身免疫力和抵抗力明顯下降，變得柔弱而敏感。東方女性的皮膚類型大部分屬于不易曬傷明顯曬黑型，還有一小部分屬于容易曬傷明顯曬黑型。所以日曬后的保養(yǎng)非常重要，*好選用具有鎮(zhèn)靜，抗炎效果的保養(yǎng)品，才能有效呵護日曬后嬌嫩脆弱的肌膚。

肌膚為什么會曬傷？

其實曬后肌膚的反應主要來自紫外線的灼傷，和燒傷有一點像：肌膚出現(xiàn)了脫水和發(fā)炎兩種不良反應。所以，要想緩解曬后肌膚的發(fā)紅、脫皮等現(xiàn)象，*重要的就是做好補水和消炎工作。

清潔與保養(yǎng)

曬傷的肌膚是非常敏感脆弱的，*好完全以清水來清潔，避免用香皂和卸妝品，并不時用冷水浴或用濕毛巾來鎮(zhèn)靜躁熱的肌膚。如果曬傷情況比較嚴重，出現(xiàn)大面積脫皮甚至起泡的現(xiàn)象，*好及時去醫(yī)院就診，而不要自己使用化妝品。如果曬傷不那么嚴重，僅僅是發(fā)紅和輕微的脫皮，可以從曬傷稍有改善的第二天開始，選用含有薰衣草、甘菊、金縷梅、金盞花等**鎮(zhèn)靜舒緩成分的清潔、保養(yǎng)品，補充水分、油分，防止肌膚因干燥而老化，產(chǎn)生皺紋。很多品牌都有專門的曬后護理產(chǎn)品，其目的主要是大量補充水分，鎮(zhèn)靜舒緩曬后肌膚。

緩解曬后色斑

被日曬灼傷后，常常會引起色斑、雀斑及膚色變黑現(xiàn)象，需要補充維他命C，它能夠抑制黑色素的生成，并有助于將已生成的色素還原成無色的維他命C，可稱為美白之王。因此要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜�？蛇x擇具有高度美白效果的凈白精華等護膚品。肌膚恢復潤澤后，為了進一步促進肌膚的新陳代謝、抑制黑色素的生成，使用美白面膜并配合按摩效果很好。

另外要想讓肌膚擁有很強的紫外線防御能力，還需充分攝取防止肌膚老化的維他命E、增加皮膚抵抗力的維他命A、增強皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營養(yǎng)補助食品中獲得。

深層調理

UVA是肌膚曬黑和老化的主要因素。曬黑的肌膚想要盡快恢復白皙、柔潤，必須借助美白保養(yǎng)品。而且，*好在曬后立即用面膜做深層調理，再配合美白產(chǎn)品保養(yǎng)，可以強化新陳代謝機能，促進多余黑色素迅速排出。如果日曬后的臉部肌膚出現(xiàn)較為嚴重的過敏或黑斑，要及時尋求美容師的幫助，才能對癥護理，使肌膚早日恢復健康，美麗。

要想修護曬黑的肌膚一定要做好深層長效的美白。白天可以用適合膚質的潔面產(chǎn)品，將臉徹底洗凈后，用指腹蘸化妝水輕拍臉頰，幫助臉部血液循環(huán)，喚醒皮膚細胞。粉底*好選擇美白防曬粉底。這種粉底具有隔離、遮蓋、護理三重功能，可以遮蓋斑點，使肌膚呈現(xiàn)自然透明的質感，成分中的植物精華，可以保護肌膚、舒緩紅熱感。晚上使用潤膚露或曬后修護乳液舒緩日曬后的肌膚。

曬后護理DIY

蔬菜和水果也是很好的曬后護理品，以下小貼士能達到意想不到的效果。

蘆薈：是曬后修護的功臣。取新鮮蘆薈洗凈，去除表皮，切片(注意不要讓外層的那些小刺扎到你)，敷在曬傷后的部位。這種*自然、簡單的護膚方法會讓你的肌膚有久旱逢甘露的感覺。蘆薈對皮膚有特別的鎮(zhèn)靜功效，敷在曬傷發(fā)紅的部位，感覺特別清新涼爽。

青瓜：用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼滲透入皮膚，疼痛會自然消減。黃瓜汁水分豐富，富含維他命C，能增強皮膚的再生能力。既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮。

蛋清：蛋清含有豐富的蛋白質，能促進皮膚細胞生長。

西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清潤的效果。用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強，不會出現(xiàn)滴漏情況。敷面約15至30分鐘，再用清水洗凈。

蜂蜜：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖，可以滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，有助于早日修護曬后肌膚。

精油：是很好的曬后身體修護品。在泡澡水中加入一湯匙荷荷芭油、4滴洋甘菊精油、3滴天竺葵精油。荷荷芭油富礦物質、蛋白質，類似膠原質的物質能迅速滲入受傷發(fā)炎的皮膚。洋甘菊能舒緩、安撫、止痛。天竺葵具有抗菌、收斂的特性，并能使你的皮膚看起來更有光澤。

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責任編輯：荔枝 www.pndqq.cn 2020-4-13 14:45:58

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