南京同仁堂阿膠糕什么時候吃效果好

添加日期：2019年11月21日 閱讀：1741

阿膠糕是一種非常好的保健品，而且補氣血效果非常的好，因為阿膠糕中的阿膠是由驢皮熬制而成，而驢皮中含有豐富的膠原蛋白。那么南京同仁堂阿膠糕什么時候吃效果好?

1、阿膠糕可以一年四季吃嗎

阿膠糕是一年四季都可以吃的佳品，在秋冬季節(jié)可以滋補身體，在炎熱的夏天也能夠幫你重振精神，恢復(fù)食欲，阿膠糕具有滋陰潤燥，補腎養(yǎng)血，可提神，增強活力，因此在夏季冷藏之后，口感也會受到任何的影響。除非是工業(yè)膠制成的阿膠是經(jīng)不起冷藏的，冷藏過后口感會變的非常差。



2、阿膠糕一天什么時候吃*好

飯前半個小時使用效果是*好的，因為空腹服用阿膠糕有助于阿膠糕的吸收�？墒瞧⑽柑撊醯呐笥言谶@里需要注意的是，*好是在飯后食用，利于恢復(fù)，睡前一個小時食用可加潛，睡眠質(zhì)量在月經(jīng)期間，感冒發(fā)燒，生病期間是需要暫停服用阿膠糕。

阿膠糕里面的阿膠含量高達20%，所以我們?nèi)粘?多不要超過四塊，使用期間不要吃白蘿卜、大蒜，不喝濃茶以及油膩辛辣生冷的食物，以免影響滋補的效果。

3、阿膠糕一天吃多少才算合適?

對于這個問題，其實還是要根據(jù)個人的體質(zhì)來說的，一般情況下，每天三塊就可以了，如果體質(zhì)火氣虛熱，這一天一到兩片就可以了，辦公室人員3到4塊都ok，正常女性剛開始吃的時候，建議每天吃三片，使用一段時間后可再根據(jù)身體情況適量的再增加一塊，早上兩片晚上一片效果*好，早餐的時候可以吃一塊，這樣的話可以幫助一天的氣血問題，下午感到疲憊的時候再吃一塊。

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