南京同仁堂紅糖姜茶喝黑糖姜茶的區(qū)別

    添加日期:2019年11月19日 閱讀:4165

    紅糖和黑糖對女性來說都是好東西,能夠幫助女性緩解痛經(jīng)。南京同仁堂紅糖姜茶喝黑糖姜茶有什么區(qū)別?

    1、制作方法不一樣

    黑糖姜茶是一份姜,2份糖,把姜的皮削掉以后刨成姜蓉放到碗里面,再把黑糖放進(jìn)去攪拌均勻,然后把碗口用保鮮膜給封住,放到鍋里面蒸半個小時的樣子,冷卻以后把它倒入用瓶子里面。想喝的時候舀一勺用開水沖服,要把姜蓉也給喝完了或者說是隔渣喝。 紅糖姜茶的制作非常簡單,首先把30克生姜切成絲的形狀后把它倒入鍋里面,再把約250毫升的水倒到鍋里面去,把兩勺紅糖放進(jìn)去煮開就可以喝了,早上喝的效果是*好的哦。

    2、顏色不一樣

    因為黑糖含有多酚類物質(zhì)和鐵元素,所以它的顏色會比較深,跟黑色很類似,因而使得黑糖姜茶的顏色會比紅糖姜茶的顏色要深。

    3、營養(yǎng)價值的不一樣

    黑糖姜茶和紅糖姜茶的營養(yǎng)價值差不多,但黑糖中含有鈣、鐵、鉀、鎂等微量元素以及葉酸和其他的礦物質(zhì),所以黑糖姜茶尤其適合老人和孩童補充鈣質(zhì),女性生理期間補充鐵質(zhì)。

    黑糖姜茶適宜人群:

    1.適合經(jīng)期女性喝

    月經(jīng)前后或是經(jīng)期期間,經(jīng)常手腳冰涼、面色蒼白、腹痛劇烈的女性,因黑糖姜茶性熱,喝了它可以起到暖宮的作用,能更好地去除身體內(nèi)的寒氣,使血液循環(huán)得到加快。

    2.合適小孩子喝

    對于厭食、挑食的小孩子,喝黑糖姜茶可以刺激消化液、胃液的分泌,腸胃的蠕動一得到增加,也就增長了他們的食欲。

    3.比較適合老人喝

    黑糖姜茶中的黑糖含有很多的微量元素,例如鈣、鐵、鉀、鎂以及葉酸和其他的礦物質(zhì),它的營養(yǎng)價值很高,老人喝了以后可以補充鈣質(zhì)。

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