南京同仁堂紅豆薏米粉到底能不能祛濕

添加日期：2019年11月14日 閱讀：1821

紅豆薏米具有去除體內(nèi)濕氣作用，所以現(xiàn)在很多人覺得體內(nèi)濕氣太重就喝紅豆薏米粉。那么南京同仁堂紅豆薏米粉到底能不能祛濕?

這個是因人而異的，一般都要1個月左右，但是濕氣也有很多類型，若是脾虛濕盛，*好別喝紅豆薏米粉。



紅豆薏米可以去除濕氣，促進體內(nèi)多余水分的排出，一般食用之后，尿液的排出量就會增多，但是想要除盡濕氣，應該要喝28天，一整個周期的時間，這樣才能排盡濕氣。并且要注意不再額外增加體內(nèi)的濕氣。

注意：有些人體質(zhì)問題，對于紅豆薏米去濕的作用不敏感，可能需要更長的時間。

去濕的薏米要怎么處理生薏米直接煮具有寒涼之氣，食用過多傷脾胃，而且去濕效果也不好，因此用紅豆薏米去濕的話，薏米要先在鍋中用小火炒熟，去除其中的寒涼之氣，這樣除濕效果才好，也不容易傷脾胃。

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責任編輯：琦琦 pndqq.cn 2019-11-14 14:36:28

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