三七粉有什么功效，三七粉怎么吃效果*好?

添加日期：2019年11月11日 閱讀：1366

三七是一種中藥，它所磨成的粉末三七粉也有非常好的保健的功效。今天我們就來了解一下三七粉的作用和功效以及它的藥用價值，還有三七粉怎么吃效果*好。

三七粉的功效與作用

我們知道三七屬于中藥。三七粉是云南白藥的主要成分，是植物三七的根莖制品，大量醫(yī)學(xué)研究證明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，三七粉對女性的作用主要是調(diào)經(jīng)和美容的功效。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥。



三七粉的藥用價值：可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。

三七粉怎么吃效果*好

三七粉是可以直接用溫開水沖調(diào)成糊狀來吃的，這種吃法特別適合那些身體無明顯不適癥狀的普通人群，這些人群吃了三七粉以后，能吸收豐富營養(yǎng)，可以增強身體的抗氧化能力，也能提高身體素質(zhì)，預(yù)防多種疾病發(fā)生，能起到明顯保健作用。

1、美白淡斑的吃法

三七粉能美白淡斑，也能滋養(yǎng)肌膚，如果想讓它的這種功效得到*好發(fā)揮，可以把三七粉與牛奶搭配在一起食用，在吃三七粉時，可以先把三七粉放在杯子中，然后再取適量的溫牛奶，直接放到杯子中用小勺調(diào)勻，然后直接吃，每天吃一次食用量不要超過五克，美白淡斑的效果特別好。

2、補血的吃法

三七粉具有明顯補血作用，但想通過食用三七粉，取得好的補血效果，*好把三七粉和烏雞搭配在一起煲湯喝，也可以把三七粉和雞蛋搭配的一起蒸熟后食用，這樣都能起到明顯補血作用，能讓人類氣血虧虛和貧血的癥狀明顯減輕。

3、活血化瘀的吃法

三七粉還是一種能活血化瘀的健康食材，人們在出現(xiàn)淤血腫痛或跌打腫痛時，可以適量食用一些三七粉，但在食用時需要把三七粉放在白酒中浸泡30天，然后直接服用三七粉泡出的藥酒，這樣會讓它活血化瘀的，效果特別好。

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