南京同仁堂茯苓紅豆薏米粉能減肥嗎

添加日期：2019年11月11日 閱讀：1729

紅豆和薏米有著養(yǎng)胃去濕氣的奇效，無論是用作中藥材，還是用作制作日常美食，都是很好的選擇。那么南京同仁堂茯苓紅豆薏米粉能減肥嗎?

紅豆薏米和茯苓都是健脾利濕的中藥材，它們一起食用，有良好的祛濕功效，可以用于人類身體浮腫和小便不利等多種疾病的治療與預(yù)防，食用時可以把它們放在一起用清水洗凈，再加入清水一起煮水喝。



紅豆薏米和茯苓中大量的卵磷脂、蛋白酶以及多種萜類物質(zhì)，這些物質(zhì)被人體吸收以后能直接作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng)，能讓它們放松，調(diào)節(jié)情緒，也能治療失眠多夢，平時經(jīng)常食用還能起到鎮(zhèn)靜安神的良好功效。

紅豆薏米和茯苓還有不錯的美容功效，這些食材中都含有多種維生素，其中維生素E的含量*高，它是一種**的美容成分，可以加快皮膚細(xì)胞代謝，也能抑制色斑和粉刺的生成，另外紅豆薏米茯苓中還一些酚類物質(zhì)和黃酮類物質(zhì)，它們可以減少皺紋的生成，平時多吃一些紅豆薏米和茯苓會讓自己的皮膚變得細(xì)嫩光滑。

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