經(jīng)期喝老姜黑糖好嗎 有哪些注意事項

添加日期：2019年11月8日 閱讀：2096

老姜黑糖具有活血化瘀、改變血液循環(huán)的功效。對痛經(jīng)有很好的緩解作用，成為許多女性朋友經(jīng)期必備飲品。經(jīng)期喝老姜黑糖好嗎?有哪些注意事項?

經(jīng)期喝老姜黑糖好嗎?

眾所周知，黑糖有益氣養(yǎng)血，健脾暖宮的功效，生姜屬溫熱食物，可以驅(qū)除體內(nèi)寒氣。為此月經(jīng)期間喝黑糖姜茶，可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，所以月經(jīng)也會排得較為順暢。再有，因為老姜黑糖水具有補氣益血的功效，可改善因行經(jīng)不暢帶來的精神疲倦及氣色差等狀態(tài)。



經(jīng)期喝黑糖姜茶很好!然而，每位女性朋友體質(zhì)都會有所不同，在經(jīng)期的表現(xiàn)也各不相同，老姜黑糖并不是所有的女性朋友在月經(jīng)期間都可以喝的。

喝老姜黑糖注意事項：

1、因為老姜黑糖具有很好的溫熱功能，為此，只適用于體質(zhì)虛寒的女性朋友飲用。體質(zhì)虛寒般表現(xiàn)為：怕冷，手腳冰涼，經(jīng)期小腹發(fā)涼，經(jīng)痛，經(jīng)行不暢，或血色暗，多血塊等。而體質(zhì)較熱的朋友不宜飲用。

2、由于生姜性溫，容易引起上火。因此體質(zhì)虛寒的女性朋，在有上火癥狀的情況下也不宜飲用。特別是在風熱感冒的情況下趕上“老朋友”到來，亦不能服用。

3、老姜黑糖一定要趁熱喝，這樣喝下去，身體才會出現(xiàn)一股暖流，體內(nèi)的寒氣才會被消散，人體才會慢慢舒服起來。

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